Mer
    HemKropp och själÄr depression och panikattacker relaterade?

    Är depression och panikattacker relaterade?

    Publicerad på

    Senaste artiklarna

    Varför är Fyron Men's så känt?

    Libido är en term som används för att beskriva en persons sexuella lust. Denna önskan är...

    Varför ska du använda Fyron Body?

    Vill du gå ner i vikt och vet inte riktigt hur du ska gå tillväga?

    Vilka hinder finns det för att gå ner i vikt?

    F: Vad är det som hindrar så många människor från att uppnå sina mål för viktminskning? Detta...

    Jag skulle gärna lägga upp den här artikeln som ett slags epilog till en annan artikel som jag har skrivit, "Anxiety and Stress, Everyones' a Person", för att förklara några av mina åsikter och övertygelser i ämnet. Den senaste artikeln jag skrev var något eldig, men med rätta med tanke på det nuvarande läget för det innehåll som trycktes. Jag vill påstå att det finns många människor som bryr sig om de potentiella kundernas välbefinnande och som ärligt talat vill hjälpa dem.

    Låt oss börja

    Jag hoppas att mitt arbete kommer att fortsätta på detta sätt för att se till att fler följer deras exempel. I den här kolumnen kommer jag att analysera de sociala aspekterna av den mörkare sidan av dessa negativa känslor. Till att börja med vill jag diskutera rädsla. Ofta i livet ställs vi inför situationer som verkar osäkra och skrämmande. Min erfarenhet visar att när jag är nervös eller rädd för ett nytt urval eller ett etiskt dilemma blir jag nervös, orolig och ibland olycklig. Det verkar som om det i stället för att möta dessa dilemman med logiskt tänkande är mycket lättare att dra sig in i mig själv, och jag tror att jag har känt igen det hos andra.

    Rädslan för att göra det som är rätt eller bäst beror ofta på rädslan för att anklagas för sig själv. I huvudsak att vara felaktig. Att ha fel är inte längre socialt okej, vilket är en av kärnorna i denna fråga. När vi irrationellt klamrar oss fast vid något fördomsfullt och primitivt perspektiv finner vi oss fast i våra slutsatser på grund av antingen okunnighet eller stolthet. Detta kommer att sänka människors förväntningar på dig i början. Det kan tyckas vara en dålig sak, men låt oss tänka på det. I linje med detta kan vår oro också komma från social ohederlighet, men många gånger från den påfrestning som härrör från vår rädsla för andras reaktioner på oss eller deras syn på oss.

      Vad är vägen till en hälsosam och aktiv livsstil?

    Ångest

    Jag tror att det oftast byggs upp under en tidsperiod där vi på grund av vår oro ser världen med en snedvriden lins. Eftersom vi ser världen genom en förvrängd lins reagerar vi på världen på ett absurt sätt och skapar i längden fler negativa scenarier som i sin tur kan skapa mer ångest. Ursprunget till vår ångest är så olika att jag bara kan föreslå att man tar sig tid att utvärdera de senaste händelserna i sitt liv för att mer fullständigt rationalisera de beslut som fattas under ångestperioden. Det är svårt att känslomässigt stå oberoende av andras åsikter tills vi lär oss att börja hantera ärligt med vårt jag och det har många manifestationer i våra liv.

    Depression

    Det är ett ämne för forskare! Depressionen har flera olika orsaker, faktiskt så många att jag skulle kunna skriva i flera år om jag inte skulle ta upp alla dessa orsaker. Självklart kommer mycket av melankolin från kemisk obalans, ovilja att ta hand om problem på ett ärligt och öppet sätt, livsomständigheter och ett antal andra aspekter. Jag tror personligen inte att det kan behandlas på ett särskilt sätt, eftersom rädsla och ångest inte heller kan botas på ett sätt. En lång period av målmedveten självhjälp, inre reflektion och andra liknande verktyg har jag sett hjälpa många. En sorts depression som jag är beredd att gå in helt och hållet på här är den som orsakas av att man vill bli erkänd. Detta tror jag härrör från svårigheter med självkänsla, ensamhet och total tristess.

      Behandlar huskurer migrän?

    Slutsats

    Det allra bästa sättet jag har sett för att bekämpa detta är att hitta ett syfte och ta det vid hornen. Ofta när vi gör det upptäcker vi att vi åstadkommer något som är värdefullt för oss. Genom detta kan vi få en känsla av syfte och självkänsla i våra mörkaste timmar. Det kanske fungerar, och det kanske inte gör det. Vem vet? Men det är säkert värt ett försök. Jag vill säga att allt jag har sagt i vissa av mina inlägg inte är mer än mina åsikter, så ta dem som sådana och var som alltid skeptisk. Se dock till att inte döma genom en lins av fördomar och du kanske hittar något av värde som talar till dig. Det hoppas jag innerligt.

     

    Produktrecensioner

    Har du provat Erogen X för att sluta lida av erektil dysfunktion?

    Erektil dysfunktion, eller impotens, är oförmågan att uppnå och bibehålla en fast erektion...

    10 Potencialex recensioner

    Här är några recensioner av Potencialex, en produkt som består av vitaminer och växter. Den'är vegansk...

    Orsaker och diagnos av erektil dysfunktion och behandling med Potencialex

    Vad är erektil dysfunktion? Erektil dysfunktion, eller impotens, är ett tillstånd som hindrar dig från att...