Hur behandlar man effekterna av klimakteriet?

Om du är en av de många kvinnor som går igenom klimakteriet frågar du dig förmodligen vad du ska göra. Eftersom symtom på klimakteriet kan vara katastrofala för många kvinnor behöver du helt klart någon form av lindring, så att du kan leva ett så normalt liv som möjligt. Den stora frågan om klimakteriet, och vad man ska göra, brukar vara baserad på receptbelagda kontra naturläkemedel.

Låt oss förstå det

Detta beslut är vanligtvis något som du vill samarbeta med din läkare om, eftersom varje kvinna är unik när det gäller denna livsstilsförändring. För att uttrycka det annorlunda, medan en tjej kanske klarar sig ganska bra med receptbelagda läkemedel, kommer andra tjejer att finna mycket större lättnad med naturliga produkter. I många år när det gällde klimakteriet och vad man skulle göra, vände sig tjejerna till hormonersättningsterapi (HRT).

Till en början var resultaten otroliga, men med tiden och genom många studier har det konstaterats att HRT faktiskt kan leda till vissa typer av cancer. I själva verket visar ny forskning att kvinnor som går igenom klimakteriet helt bör undvika HRT eftersom långvarig användning skapar höga risker.

Kom ihåg

Om du vill använda receptbelagda läkemedel har du flera andra alternativ. Till att börja med kan antikolinerga eller kramplösande läkemedel hjälpa till när det gäller klimakteriet och vad man ska göra mot inkontinens eller urinblåseläckage. Under klimakteriet är det typiskt för kvinnor som genomgår denna förändring i livet att drabbas av många olika typer av urinvägsbesvär. Förutom inkontinens, som orsakas av skratt, motion, hosta, nysningar eller lyft av föremål, upplever många kvinnor också högre nivåer av urinvägsinfektioner.

När det gäller klimakteriet och vad man kan göra vid t.ex. värmevallningar, har läkarna nu upptäckt att blodtryckssänkande läkemedel som används för att kontrollera blodtrycket faktiskt är måttligt användbara för att lindra symtomen. Med högt blodtryck löper man naturligtvis större risk att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke. Genom att kontrollera dina blodtrycksnivåer när du går igenom klimakteriet får du därför två fördelar, lindring av den fruktade värmevallningen och en minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.

Känslomässig faktor

Om du går igenom klimakteriet är det troligt att du lider av någon grad av depression, ett mycket vanligt symptom. När det gäller klimakteriet och vad man kan göra mot depression och ångest ser du en rad utmärkta läkemedel på marknaden. Dessa läkemedel, som kallas serotoninåterupptagshämmare, verkar på hjärnans neurotransmittorer. När hjärnans serotoninnivå blir för låg kan det leda till depression, ångest och fruktansvärda humörsvängningar. Genom att höja dessa nivåer är tecknen inte alls lika svåra.

Som sagt, när det gäller klimakteriet kan din fråga om vad du ska göra vara inriktad på ett svar på ett naturligt tillvägagångssätt. Ta osteoporos, som är ett vanligt problem i samband med livsomställningen. Genom att öka ditt kalciumintag, antingen genom mejeriprodukter eller kalciumtillskott, kan du stärka benen, vilket minskar hotet om osteoporos eller artros.

I dag finns det en rad helt naturliga produkter som hjälper dig med klimakteriebesvären och visar vad du kan göra för att göra denna period i livet mycket lättare att ta hand om. Låt oss börja med några av de vanligaste kosttillskotten som kan förebygga, minska och i vissa fall vända effekterna av de två peri-menopauserna och klimakteriet.

Hormonella förändringar

De flesta av dessa fungerar genom att öka testosteronnivåerna. Eftersom kroppen inte producerar tillräckliga nivåer av östrogen under klimakteriet hjälper detta också till att lindra ett antal av symtomen. Därför ville vi erbjuda dig några alternativ som har testats och visat sig fungera. För det första, när det gäller klimakteriet och vad man kan göra mot humörsvängningar och sömnlöshet prova Mellow Pause. Denna ekologiska produkt är en blandning av ingredienser som hjälper till att balansera hormonnivåerna.

Linfröolja är bara en annan naturlig produkt som är utmärkt för att behandla humörsvängningar och depression, förutom trötthet. Därefter kan nattljusljus lindra saker som kramper, huvudvärk, vätskeretention och irritabilitet. Vitamin B6 ökar testosteronnivåerna, vitamin E är en måttlig hormonersättning och vitamin C, särskilt Ester, är underbart för att upprätthålla ett friskt immunförsvar.

Avslutande anmärkning

Andra saker du kan söka efter för klimakteriet, som svar på frågan om vad du ska göra, inkluderar kalciumcitrat i kombination med kalcium. Dessa kosttillskott är fantastiska för total symtomlindring. Sedan fungerar korallkalcium, som kommer från Sango Reefs, riktigt bra för att reparera, skadade celler. Andra ekologiska produkter och näringstillskott att prova är Fulvic Acid och Shilajit, bipollen och zink. Kom ihåg att oavsett om du bestämmer dig för att behandla dina klimakteriebesvär med receptbelagda läkemedel eller naturläkemedel har du många utmärkta alternativ. För att uttrycka det på ett annat sätt, hur jobbiga symptomen än kan vara behöver du inte bara leva med dem. Författarens anmärkning: Du är fri att använda den här artikeln på din webbplats, förutsatt att resursrutan nedan förblir intakt med alla länkar levande. Om du inte behåller resursrutan med levande länkar kommer det att leda till ett DMCA-anmälan.

Var den här artikeln till hjälp?

Relaterade artiklar