Biodlare arbetar med att samla in honung. Begreppet biodling.

Vad är biodling?

Det finns många hobbyer som man kan välja att göra på sin fritid. Hobbyer är avsedda för ren njutning, så att man kan ta en paus från vardagen och sedan återgå till arbetet. De flesta människor skulle inte betrakta biodling som en hobby eftersom de inte gillar tanken på att bli stuckna. [...]

Vacker asiatisk kvinna praktiserar yoga på asana i utomhus med hav och himmel bakgrund. Hälsovård och motion koncept.

Är bambutyg de bästa yogabyxorna?

Kan det finnas något mer avkopplande än ett bestånd av graciösa, frodiga tallar som vajar långsamt i brisen? Yogis förväntar sig att nå ett liknande avslappnat tillstånd som är i samklang med resten av planeten. De individer som deltar i yogans sanna anda bör [...]

En man med konstgjort ben stannar högst upp i trappan och tittar på träningsområdet

Vilka är de största ursäkterna för fitness?

Tror du att du har en fantastisk ursäkt för att hoppa över träningen idag? Du har inte tagit med dig de passande träningskläderna och ser inte fantastiskt fashionabel ut, så ingen träning? Eller kanske är du för trött? Tja, alla dessa förklaringar är skit ï. Vi använder alla dessa ursäkter om vi är [...]

Den gamle mannen och hans son promenerar i parken. En man kramar sin äldre far. De är glada och ler.

Vill du uppnå hälsa och lycka?

Vi vet alla att glädje och hälsa har ett direkt samband med varandra. Båda är en fråga om val som de flesta av oss måste göra i våra liv; vi tänker ofta på oss själva, våra egna livsstilsval och vad som gör oss nöjda. Allt detta är kopplat till [...]

En äldre stilig idrottsman som gör yogaövningar för att stretcha och balansera hemma med hjälp av en online-lektion på en bärbar dator. Hur man håller sig frisk i karantän.

Vad kan hjälpa dig att förändra din kropp hemma?

Jag tittar inte så mycket på TV nuförtiden, men när jag gör det gillar jag verkligen att se ett program på HGTV som heter "Designed to Sell" - ett program som visar hur man genom att sätta upp ett hus kan göra det ännu mer attraktivt för köparna och slutligen få det sålt snabbare och till ett bättre pris [...]

Kvinnlig lärare som leder en grupp mogna män och kvinnor i en klass på en yogaresa utomhus

Vilka är stegen till en yogakarriär?

Yoga har varit en form av träning och meditation i tusentals år sedan den skapades i Indien. Många individer har tagit upp detta som en del av fitness- och livsstilsrutinen för de fördelar och den stressreducering som det ger. Sedan finns det ett par personer som har tagit [...]

Trött. Ung affärsman i svart jacka som sträcker ut sig och känner sig trött.

Hur behärskar man konsten att må bra?

Det är lätt att odla vackra blommor om du tar hand om jorden. Du kan odla jordens rötter för att odla vackra blommor. För att odla vackra blommor måste du veta hur du odlar rötterna, vilken jord, kompost, temperatur, vattning och solljus. När du väl behärskar jorden kan du [...]

oigenkännlig kvinna med buksmärta håller den anatomiska modellen av livmoder och äggstockar med patologi. sjukdomar livmoder och äggstockar, endometrios, ovariecystor.

Endometrios och immunförsvaret?

Immunförsvaret är ett av de vanligaste begreppen när man diskuterar endometrios. Många läkare anser att det nedsatta immunförsvaret som drabbas av Endometrios är den verkliga orsaken till att man utvecklar tillståndet Endometrios. Vad är det? Endometrios lider av åkommor som allergier, hö [...]

boxningshandskar och ett rött band som symboliserar kampen mot aids eller hiv.

Hur bekämpar immunförsvaret cancer?

Vårt immunförsvar är en komplex och dåligt känd försvarsmekanism. Det är ett system som liknar cirkulationssystemet och ett antal kända organ i kroppen som ingår i det är mjälten, tonsillerna, adenoiderna, sköldkörteln och lymfkörtlarna. Visste du det? Vad vi vet [...]

Dedikerad atletisk kvinna som springer i naturen och gryningen.

Hjälper löpning dig att hitta klarhet?

Jag har börjat springa nyligen efter att ha undvikit det i flera år. Jag har alltid sagt att jag aldrig skulle bli en löpare eller ens njuta av det som ett tidsfördriv eller en hobby. Som nybliven mamma och hemmamamma tillbringar jag en hel del tid hemma. Jag brukade [...]