fet och smal man, bakgrund grå vägg

Varför ska du övervaka din vikt?

En frisk kropp behöver en minsta mängd fett för att reproduktions-, hormon- och immunsystemet ska fungera korrekt. Fett fungerar också som en isolator som håller kroppens temperatur stabil, som en stötdämpare för känsliga områden och som ett energilager för framtida användning. Fett är [...]

Livsmedel som är rika på vitamin B7 (biotin). Livsmedel som lever, äggula, jäst, ost, sardiner, sojabönor, mjölk, blomkål, gröna bönor, svamp, jordnötter, valnötter och mandlar på träbord.

Hur får du håret att växa snabbare?

Hälsosam hårväxt är önskvärt över hela linjen och de flesta människor är på jakt efter hemligheter om hur man kan få håret att växa snabbare. Näring är svaret på frågan som dröjer sig kvar men inte många ger en tanke till den. Näringsfaktor Utan rätt näring kan du inte förvänta dig att få snabb [...]

Vitamin B5, på svart bakgrund. Symbol för hälsa och livslängd. 3d-rendering

Hur ökar man en hård manlighet?

En kille som vill försäkra sig om att hans stiliga manlighet blir fast när han vill ha den kommer att tycka om vitaminer, mineraler, näringsämnen och allt annat som kan bidra till en god funktion. Lyckligtvis finns det många näringsämnen på marknaden som kroppen behöver för att hjälpa denna hårda [...]

Naturliga ingredienser för hudvård som används för att behandla hudbesvär som solbränna, akne, psoriasis, eksem och hjälper till att minska miljöskador. Plattläggning på en gul bakgrund.

Vad ska man veta om återhämtning av solbränna?

Solljus, som är en viktig källa till UVA- och UVB-strålning, tränger djupt in i hudcellerna och överdriven exponering kan leda till att immunförsvaret undertrycks, ögonsjukdomar och flera hudåkommor. UV-strålar är kända för att skada kollagenfibrerna i huden och orsaka för tidigt åldrande och [...]

Portion vitt socker (detaljerad närbild; selektivt fokus) på träbakgrund

Kan socker påskynda åldrandet?

Är sanden av socker? Vissa ledande forskare tror att detta naturliga sötningsmedel inte bara kan påskynda, utan även orsaka åldrande. Dåligt socker, Det har fått skulden för det mesta från överskottspund till diabetes. Till denna långa lista kanske vi äntligen måste lägga till ännu en orsak till oro. En plötslig [...]

Färsk Lingzhi-svamp på mörkt trägolv. (Ganoderma Lucidum). Traditionell kinesisk medicin och näringsvärde.

Kan Ganoderma behandla cancer?

Ganoderma är per definition en "svamp" i det gröna och livliga växtriket Mycetes där korta och små svampar som inte kan producera sin egen mat som gröna växter - via fotosyntes - trivs. Inom växtriket tillhör Ganoderma Lucidum en överlägsen klass. Svamp Av alla [...]