Mer
    HemImmunförsvaretHur är det med influensahysterin?

    Hur är det med influensahysterin?

    Publicerad på

    Senaste artiklarna

    Varför är Fyron Men's så känt?

    Libido är en term som används för att beskriva en persons sexuella lust. Denna önskan är...

    Varför ska du använda Fyron Body?

    Vill du gå ner i vikt och vet inte riktigt hur du ska gå tillväga?

    Vilka hinder finns det för att gå ner i vikt?

    F: Vad är det som hindrar så många människor från att uppnå sina mål för viktminskning? Detta...

    Under denna influensasäsong står Amerika inför ett problem: vi har ungefär femtio miljoner influensavaccinationer kvar. Folkhälsomyndigheterna säger att vaccinet bör reserveras särskilt för spädbarn mellan sex månader och två år och vuxna över 65 år. De bör också öronmärkas för kvinnor som är gravida i andra eller tredje trimestern, sjukvårdspersonal som tar hand om högriskgrupper, patienter som lider av försvagande hälsoproblem som hjärt- och lungsjukdomar, diabetes, hiv/aids och astma.

    Fakta

    Det är en möjlighet att sätta sig ner med våra familjer och se hårda fakta i vitögat. Jag bor i ett hus med min fru som är i tredje trimestern av sin graviditet, min åttaåriga son och min 68-åriga pappa som vi har tagit hand om i nästan två decennier. Tyvärr led min pappa av lungcancer. När vi hörde talas om den eventuella bristen för ganska många månader sedan hade min fru och jag ett samtal om det och vi bestämde oss för att hon och min pappa hade vaccinet mest.

    Min son och jag besökte vår familjeläkare och hon föreslog några saker vi kan göra för att förbereda våra kroppar på influensasäsongen. I stället för hennes råd har hela vår familj blivit ännu strängare när det gäller renlighet och att motverka spridning av bakterier. Vi tvättar händerna ofta och har handdesinfektionsmedel med oss runt omkring, men vi är medvetna om att det inte är en ersättning för den riktiga varan.

      Hur använder man citron som ett huskurmedel mot finnar?

    Tänk på följande

    Tänk på alla saker vi rör vid under en dag som vi inte känner till, allt från att röra vid konstiga dörrhandtag till att använda offentliga datorer. I stället för att nysa i händerna nyser vi i en näsduk eller i armhålorna. Vi har alla förbättrat vår kost genom att införliva mer frukt och grönsaker och ta antioxidanttillskott. Vi har också lagt till hälsosamma livsmedel till vår typiska kost, som vetegroddar och yoghurt, för att stödja vårt immunförsvar".

    Vi äter bättre balanserad mat, som ger oss hälsosamma mängder protein och större portioner frukt och grönsaker eller fullkornsprodukter. Vi har också skurit ner på socker i våra drycker och vår mat. Dessa typer av livsmedel bidrar till att leverera några av de element som är nödvändiga för att kroppen ska kunna bygga upp ett starkt immunförsvar, vilket förhoppningsvis förbättrar vår förmåga att bekämpa influensan. Vi motionerar mer, försöker hålla stressnivån i hemmet nere och ser till att få tillräckligt med sömn.

      Är min migrän inte en migrän?

    Slutsats

    Jag känner mig mycket säker på att vi kan avvärja influensan i år, och om någon av oss råkar få den så kommer den förhoppningsvis inte att vara kvar länge. Vi besökte återigen vår läkare för att försäkra oss om att vi var i god form. Mitt blodtryck har sjunkit och vår allmänna familjehälsa är utmärkt. Vår läkare tackade vår familj för att de fattat ett beslut för samhällets bästa genom att bestämma sig för att ta bättre hand om oss själva, särskilt eftersom min son och jag tillhör högriskgruppen för att leva med en gravid flicka och en äldre man.

    Produktrecensioner

    10 Fyron Body Recensioner

    Här har vi samlat 10 recensioner av Fyron Body, fyron group's flaggskeppsprodukt:Madison,...

    Varför ska alla män ta Erogen X?

    För män är det extremt svårt att förlora en erektion, eftersom det plötsligt känns som om...

    Vad är den stora hemligheten med Urotrin?

    Både män och kvinnor upplever ibland perioder då den sexuella lusten är borta. Dessutom kan...