Daha fazla
    Ana SayfaBağışıklık SistemiHangi Takviyeler Bağışıklığı Güçlendirir?

    Hangi Takviyeler Bağışıklığı Güçlendirir?

    Yayınlanma tarihi

    Son makaleler

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Bugün sağlık konusunda bilinçli bir toplumda yaşıyoruz ve sürekli olarak kendi hayatımızı ve genel refahımızı iyileştirmenin yollarını arıyoruz. Mega milyar dolarlık takviye ve vitamin pazarı, yaşam tarzlarımızı güçlendirme, iyileştirme, geliştirme ve uzatma arzumuzun bir göstergesidir.

    Kış sezonu

    Özellikle kış aylarında insanlar soğuk algınlığı, grip ve diğer rahatsızlıklardan korunmak için bağışıklıklarını güçlendirmeye yardımcı olacak takviyeler ararlar.

    • C Vitamini-Herkes C Vitamininin sizin için iyi olduğunu bilir, ama neden? Enfeksiyonları önlemek için vücut tarafından gerçekten kullanılır. Sadece anti-viral bir takviye olmakla kalmaz, aynı zamanda anti-kanser ajanı olarak da kullanılır. Vücut kendi C kaynağını üretemediğinden, vücudun bağışıklığını korumak için tam olarak ihtiyaç duyduğu şeyi elde etmek için diyet ve besin takviyeleri gereklidir.
    • B Vitaminleri - Birkaç çeşit B vitamini vardır ve hepsi de vücudun bağışıklığını artırmaya kendi dokunuşlarını katar. B12, vücuttaki hücre büyümesi için katalizör olmasının yanı sıra enerji vitaminidir. Enfeksiyonla savaşan beyaz kan hücreleri olduğu için bu önemlidir. Birbirleriyle nasıl uyum içinde çalıştıklarını göstermek için, beyaz kan hücreleri genişlemek için B12'ye ve hastalıkla savaşmak için C'ye güvenirler. B6 eksikliği, vücudun bağışıklık sisteminin çok önemli bir parçası olan timus için zorluklara neden olabilir. Neyse ki, B kompleks takviyeleri kolayca erişilebilir durumdadır, böylece ihtiyacınız olan tüm B'leri bulabilirsiniz.
    • E Vitamini-Yaşlı insanlar genellikle bu özel vitamin açısından eksiktir. Özellikle de bağışıklık sistemlerini güçlendirmek için yeterli dozda almaları çok önemlidir. Araştırmalar, yaşlıların E Vitamini takviyesi aldıklarında, üst solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığının azaldığını göstermiştir.
    • Demir-Kandaki demir eksikliği anemiye neden olur, bu da vücudun bağışıklık sisteminin tehlikeye girmesi anlamına gelir. Kadınların adet döngüleri nedeniyle demir eksikliği yaşamaları tipiktir. Anemi yorgunluğa ve halsizliğe neden olur, bu da vücudu hastalıklara karşı savunmasız hale getirir.
    • A Vitamini - Diğer besin takviyeleri gibi bu da beyaz kan hücrelerinin hastalıklarla mücadele becerilerini artırır. Hücresel düzeyde çalışırken, ek olarak cilt ve mukus zarlarının hastalıkları önleme yeteneğini de destekler.
    • Beta-Karoten-Beta karoten vücutta A Vitamini üretimine yardımcı olur, böylece bağışıklık sistemi açısından benzer şekilde çalışır. Ancak, aynı zamanda bir anti-oksidandır, yani vücudu çevredeki serbest radikallerden korur.
      Meme Kanseri Nasıl Önlenir?

    Sonuç

    Bağışıklığa yardımcı olan birkaç faydalı besin maddesi daha vardır, ancak bunlar en önemli olanlardır. İhtiyacınız olan her şeyi bulmak için bir multi-vitamin yeterli olabilir, hepsinin mevcut olup olmadığını ve önerilen günlük ödeneğin yüzdesinin ne olduğunu öğrenmek için etiketi kontrol edin. Diyet ihtiyaçlarınıza bağlı olarak bireysel takviyeler bile alabilirsiniz.

     

    Ürün İncelemeleri

    Revolyn Keto Burn Neden Tüm Dünyada Bu Kadar Başarılı?

    Herkes bir noktada kilo vermek ister. Ancak bu sadece...

    Neden Fyron Body kullanmalısınız?

    Kilo vermek istiyorsunuz ve bunu nasıl yapacağınızı gerçekten bilmiyor musunuz?

    Düşük Testosteron belirtileri nelerdir?

    Testosteron genellikle erkeklerle ilişkilendirilen bir seks hormonudur, ancak kadınlarda da...