Akne er en almindelig hudlidelse, som kan ramme næsten alle. Acne kan endda påvirke børn. Acne kan forekomme på alle hudoverflader. Akne er mest almindelig på ryggen, halsen, skuldrene og ansigtet. Mange mennesker lider af akne. Mærkeligt nok søger mange mennesker med akne ikke behandling. Nogle mennesker er utilpas med OTC-behandling (Over-the-Counter) af akne, både lokal og oral. Nogle mennesker har prøvet receptpligtig medicin, men det har ikke virket.

Behandling i hjemmet

Mange mennesker forsøger nu at behandle deres akne med hjemmemidler. De har fundet ud af, at de er både nemme og overkommelige. Der er mange hjemmemidler mod akne, som du kan prøve. Der er hjemmemidler, som måske virker for dig, og der er også midler, som måske ikke virker for dig. Dette svarer til, hvordan håndkøbsmedicin virker.

Du kan vælge den medicin, der passer til dig. Du kan prøve dem alle. Da de er helt naturlige midler, er der kun lidt eller ingen risiko.

Bemærk

• Havregrynsmaske: Bland havregryn og vand og påfør det på det berørte område i 20 minutter i mindst to gange om ugen. Denne maske er god til fedtet hud.
• Appelsinskalpasta - Mal appelsinskallen og bland den med vand. Den skal anvendes i mindst 30 minutter, hvorefter den skylles med lunkent rindende vand.
• Agurkepasta - Mal agurker og lav en pasta. Det skal påføres ansigtet i mindst en time. Dette vil hjælpe med at forhindre acneudbrud.
• Hvidløgspasta - Dette er en hvidløgspasta, som du kan tåle i mindst 30 minutter. Denne behandling er så effektiv, at du vil blive overrasket over, hvor effektiv den er.
• Mælk og muskatnøddepasta - Denne pasta er fantastisk til behandling af hudproblemer som f.eks. akne.
• Påfør myntejuice regelmæssigt i ansigtet - Du kan også kombinere myntejuice med gurkemejepulver. Lad det sidde i 30 minutter, og skyl det derefter af med varmt vand.
• Jordbærblade kan bruges til at reducere hævelse af bumser. - Tandpasta før sengetid kan også hjælpe. Du vil mærke en forskel i din hud næste morgen.
• Bland rosenvand og citronsaft i mindst 30 minutter. Dette vil fjerne bumser og andre hudproblemer. Det vil også lysne eventuelle hudpletter.
• Bland salt og eddike sammen, og lad det virke i højst 20 minutter. Skyl med rindende lunkent vand.
• Brug kamillete til at rense din hud dagligt. Du kan forebygge akneudbrud ved at passe godt på din hud.

Konklusion

Træn regelmæssigt. Det vil forbedre blodcirkulationen. En nærende og sund kost er vigtig. Få nok søvn, og hold op med at ryge og drikke alkohol. Hvis du føler behov for det, kan du tage vitamintilskud og drikke rigeligt med vand hver dag.