Mikä aiheuttaa poskiontelosärkyni? Jos sinulla on tämä sairaus, tämä voi olla kysymyksesi. Tämä voi olla ensimmäinen kysymyksesi. Saatat olla utelias oppimaan lisää sinustulehduksesta. Sinuspäänsärkyä luullaan usein erehdyksessä jännitys- tai migreenipäänsäryksi. Sinuspäänsärky eroaa muista päänsäryistä.
Kiputekijä
Tämä tila aiheuttaa voimakasta ja jatkuvaa kipua otsassa, ohimossa, nenäsillassa, poskipäissä ja muutamissa tapauksissa toisella puolella päätä. Kun liikutat päätäsi äkillisesti, kipu voi voimistua. Jos sukellat tai uit usein. Tämä voi aiheuttaa kehosi kylmettymistä. Saatat myös altistua kylmälle, jos lennät tai kiipeät korkealla. Jos nenäkanavassa on nenän turvotusta, nenän tai kasvojen kasvain, nenän luupiikki, nenän luupiikki, suulakihalkio tai poikkeava septum.
Joskus väliseinänpoikkeama voi olla synnynnäinen, mikä tarkoittaa, että se on voinut esiintyä jo syntymästä lähtien. Jos sinulla on ollut toistuvia allergioita, kuten heinänuhaa tai astmaa. Vältä siitepölyä, hometta, tupakointia, voimakkaita hajuja, kuten voimakkaita hajusteita, ja muita ilman epäpuhtauksia, jotka voivat laukaista tai voimistaa ongelmaa.
Muista
Sinuspäänsärky voi pahentua, jos kumartuu eteenpäin tai käy makuulle. Vältä liiallista liikettä. Se voi johtua myös allergisesta nuhasta, joka on virusinfektion tai allergisen reaktion aiheuttama nenän limakalvon tulehdus. Se voi johtua myös rakenteellisista ongelmista nenäonteloissa.
Tietyt elintarvikkeet voivat laukaista tämän tilan. Nämä elintarvikkeet voivat pahentaa tilannetta, jos sinulla on päänsärkyä tai jos olet altis migreenille. Tyramiini on yhdiste, jota esiintyy yleisimmin kypsytetyissä juustoissa. Se on luonnollinen aine, jota muodostuu, kun proteiini hajoaa.
Vältä alkoholia, kuten olutta, viskiä, samppanjaa ja punaviiniä. Ne voivat lisätä veren virtausta aivoihin ja aiheuttaa päänsärkyä.
Vältä kylmiä ruokia ja juomia, kuten jäätelöä, jäävettä ja jäähdytettyjä hedelmäviipaleita. Tämä voi aiheuttaa päänsärkyä, varsinkin jos henkilö on altistunut pitkään kovalle kuumuudelle.
Vältä elintarvikkeita, jotka sisältävät lisä- ja säilöntäaineita, kuten sulfiitteja, nitraatteja ja keinotekoisia makeutusaineita. Nämä voivat pahentaa tilaa.
Vältä liiallista kofeiinin saantia. Kofeiinia voidaan käyttää vähentämään päänsärkykipua, erityisesti sen alkuvaiheessa. Se voi kuitenkin myös aiheuttaa päänsärkyä, jos sitä käytetään liikaa.
Tyypit päänsärky
Päänsärkyä on kahdenlaista. Hyviä ja huonoja. Klusteripäänsärky, migreenipäänsärky ja krooninen päivittäinen päänsärky ovat pahimpia. Niitä on vaikea hoitaa, koska ei ole helppoa tapaa korjata niitä. Parhaita päänsärkyjä ovat ne, jotka voidaan hoitaa nopeasti, kuten sinuspäänsärky. On mahdollista ehkäistä tätä ongelmaa tunnistamalla sen perimmäinen syy.