Jogos pozos
Skausmas
Ar turėtumėte užsiimti joga, kai turite patemptą kulkšnį?
Žmonėms, kurie kasdien užsiima joga, ji tampa mūsų...
Kūnas ir dvasia
Kaip mokyti studentus jogos?
Švelniosios jogos mokymas mokiniams tikrai gali padėti pakeisti jų gyvenimą...
Kūnas ir dvasia
Ar galite numesti svorio su joga?
Ar žinote, kad galite numesti svorio iš jogos? Sudėtinga drobė, dengianti svorio...
Kūnas ir dvasia
Kaip rasti tinkamą jogos užsiėmimą?
Jei esate pradedantysis, tikrai nežinote, ko tikėtis...
Kūnas ir dvasia
Ar gali joga sumažinti nugaros skausmus?
Atrodo, kad vis daugiau žmonių kenčia nuo nugaros problemų...
Kūnas ir dvasia
Joga jūsų užimtam gyvenimui?
Daugiau nei dvidešimt metų praktikuoju jogą keturiose skirtingose šalyse. Turiu...
Kūnas ir dvasia
Kaip padidinti pasitikėjimą savimi užsiimant joga?
Jei turite tokių įpročių kaip aš, daug naršote internete...
Kūnas ir dvasia
Kaip rasti jogos kursą esant ribotam biudžetui?
Yra daug skirtingų būdų, kaip užsiregistruoti į jogos instruktorių mokymo programą,...
Kūnas ir dvasia
Ar žinojote šiuos faktus apie jogą?
Paprastai naudinga matyti, kaip jogos instruktorius veda jus per...
Kūnas ir dvasia
Kaip išvengti jogos traumų?
Dauguma žmonių, užsirašę į kitą jogos užsiėmimą, jaučia nekantrų laukimą. Dažnai...
Kūnas ir dvasia
Kaip pasiruošti jogos mokytojų kursams?
Sužinoti, kada esate pasiruošę jogos mokytojų kursams, gali būti sudėtinga, ypač jei esate...
Kūnas ir dvasia
Kodėl verta pradėti jogos mokytojų kursus?
Prieš nuspręsdami pradėti jogos instruktoriaus mokymus, turite tik keletą...
Idėjos
Dieta
Ar sveika mityba padeda numesti svorio?
Mūsų sąžinė gali dvejoti, ar tai išgirsti: Augalinis maistas paprastai yra maistingesnis...
Namų gynimo priemonė
Ar yra namų gynimo būdai nuo peršalimo ir sinusų infekcijos?
Dažniausiai pasitaikančias problemas, tokias kaip nosies užsikimšimas ir peršalimas, sukelia sezoniniai pokyčiai arba...
Namų gynimo priemonė
Kaip naudoti namų gynimo priemones, kad susitrauktų hemorojus?
Namų gynimo priemonės gali būti naudojamos hemorojui gydyti. Norėdami sumažinti hemorojų, turėtumėte laikytis...
Skausmas
Ar skrandžio migrena yra realus dalykas?
Skrandžio migrena, dar vadinama pilvo migrena, yra labiausiai paplitusi migrenos rūšis...