Migrenemedisiner bør ikke tas i frykt for et anfall. Det er ikke sikkert at migrenemedisinen virker så godt som annonsert. Bivirkninger som depresjon og migrenemedisiner kan gjøre det vanskelig for legene å diagnostisere den egentlige årsaken til migrenen. Selv om det kan virke litt merkelig å sammenligne migrene og akneproblemer, har de én ting til felles. Det rammer bare personer over en viss alder.

Nå skal vi se...

Selv om det ikke finnes noen kur mot migrene, er det mulig å redusere alvorlighetsgraden av symptomene og hyppigheten av migreneanfallene. Vi mener at migrenepasienter bør prøve naturlige midler før de søker medisinsk hjelp. Det finnes tre tips for å lindre migrenehodepine. Ingen av disse tipsene krever resept.

Disse tipsene er enkle å følge, og viktigst av alt, de virker. Ingefær er et godt middel mot migrene. Det er så enkelt som å kjøpe en ingefærrot i butikken og skjære den i små biter. Bland deretter bitene med litt juice for å forebygge migrene. Du kan ta en ingefærskive på 1 cm og begynne å tygge på den når du har migrene. Den er varm og bidrar til å lindre smerten i hodet. Det kan koste $10 for en liten mengde, men det er effektivt for de fleste tilfeller av migrene.

Husk

En normal migrene kan vare i flere timer med bare noen få dråper peppermynteolje. Ikke påfør for mye olje nær tinningene og ikke la oljen komme i nærheten av øynene. Denne oljen er spesielt utviklet for unge, mannlige migrenepasienter. Mange tilfeller har vist at migrenepasienter velger å ta en dusj når de føler at migrenen er på vei. Vær mer oppmerksom på trafikken på badene. Hvis du velger å ta et bad mot migrenen, er det lurt å ha noen som passer på badet.