Det finnes mange ulike alternative behandlingsformer til dagens medisin, og en av dem er hypnose. Hypnose kan brukes til å behandle en rekke ulike lidelser og tilstander. Det utføres stadig studier for å finne ut hvilke spesifikke farer og fordeler som er forbundet med hypnose. Selv om resultatene ennå ikke er entydige, har denne teknikken hatt stor suksess.
Ta hensyn til
Hvis du vurderer hypnose for en tilstand eller sykdom, bør du snakke med legen din eller annet helsepersonell for å få mer informasjon. Før du tar den endelige avgjørelsen, må du sørge for at du har gjort grundig research og funnet en kvalifisert hypnotisør. Hypnoterapi brukes i stor utstrekning til å behandle en rekke ulike tilstander. Dessverre har Hollywood skapt et annet syn på hypnose og fremstiller det som en måte å få folk til å oppføre seg dumt eller pinlig på. Det er faktisk ikke det som er hensikten med hypnose, men det brukes ofte i underholdningsøyemed og gir ikke et riktig bilde av hvordan hypnose kan være nyttig ved ulike tilstander og situasjoner.
Hypnoterapi
Det er ikke for poenget, men det bør utføres på et legekontor. Har du noen gang kjørt hjem fra jobb og gått gjennom alle de typiske bevegelsene, fulgt de typiske gatene, og når du kommer hjem, husker du ikke engang kjøreturen? Eller har du noen gang vært så oppslukt av en god bok at du ikke engang hører hva sidemannen din sier? Dette er en form for hypnose; du har faktisk hypnotisert deg selv.
Hypnose handler ikke om å få en person til å sovne eller bli bevisstløs, men om å åpne underbevisstheten for suggesjonens kraft. Hypnose gjøres med verbale råd og utføres av en erfaren utøver som får personen til å slappe av og visualisere visse ting. Hjernen åpner seg, slik at hypnotisøren kan få personen til å huske ting eller plante ideer i sinnet. Dette er nyttig for personer som ønsker å bruke hypnose for å slutte med avhengighet som røyking eller alkoholmisbruk.
Avsluttende merknad
Personer med psykiske lidelser kan også ha nytte av hypnose fordi de kan dykke ned i fortiden og komme til roten av problemet. Noen mennesker er lettere å hypnotisere enn andre, og noen reagerer rett og slett ikke godt på hypnotisk terapi i det hele tatt. Etter en hypnotisk behandling vil pasienten ofte føle seg veldig rolig og avslappet. Før du prøver hypnose som behandling, må du undersøke og snakke med legen din om det. Du må også finne en hypnotisør som er kvalifisert, ettersom vedkommende vil ha en viss kontroll over tankene dine, og du trenger ikke en ukvalifisert person. Hypnose kan være en svært effektiv behandling for personer som responderer godt på den, så lenge den utføres av en ekspert.