En annen del av formelen for å overvinne depresjon er direkte knyttet til "The Secret" av Rhonda Byrne. Alle som kjenner til boken, vil forstå at jeg tilskriver "The Secret" en stor del av min tilfriskning. Første gang jeg leste den, må jeg innrømme at jeg trodde jeg var dømt til å mislykkes.
Da setter vi i gang
Hvordan skulle jeg kunne bruke triksene i livet mitt? Til nå har jeg bladd i boken mange ganger. Jeg har studert boken inngående, og hver gang jeg leser, får jeg noe nytt og mer av det samme. Jeg husker at en terapeut en gang sa til meg at man må gjenta ting igjen og igjen og igjen for å skape vaner. DERFOR leste og leste og studerte og studerte jeg trikset helt til det som sto i boken ble innprentet i mitt eget sinn, og jeg i hovedsak levde etter triksets lover.
Hvis du er deprimert eller har en psykisk sykdom og ikke kjenner til Rhonda Byrnes arbeid, vil du kanskje først føle at denne korte artikkelen er utenfor rekkevidde. Men hold deg til den og la den fungere som et frø som din bedring vokser og du også kan tilskrive din bedring til lovene om tiltrekning! For å nå dine mål som du har opplevd og håndtere og overvinne din depresjon, må du begynne å se etter hvordan mange andre mennesker lykkes i sine liv. Ta det med deres oppmerksomhet, ta på det, de skal føle seg godt du har komplimentert dem.
Positiv energi
Når du komplimenterer noen, bør den positive energien kjennes av deg først på veien til partneren din. Når du begynner å se det beste i andre mennesker, vil du føle deg positiv hele tiden. Husk at du ikke håndterer og overvinner depresjon ved å gjøre bestemte ting, men ved å gjøre ting på en bestemt måte! Ifølge tiltrekningsloven skal alt du sender ut, alltid komme tilbake. Jeg tror virkelig på dette.
Det vi tenker, styrer det vi føler. Det vi føler, styrer kroppens konstante tilstand, som igjen styrer handlingene våre. Det vi ønsker her, er å tenke positivt, å føle oss bra slik at vi kan handle på en selvsikker måte. Da sender vi ut positivitet til universet, og vi vil tiltrekke oss den igjen, og resultatene våre vil utvilsomt bli positive. I bunn og grunn er vi det vi tenker på, og vi blir det vi tenker mest på.
Konklusjon
Du velger dine egne ideer og internaliserer bare de positive og avviser de negative. Det er svært viktig for å håndtere og komme over en depresjon. Gjentagelsen av positive tanker blir en del av underbevisstheten din og styrer de totale resultatene du oppnår. Den store lærdommen her er å beholde kontrollen over egne tanker. Ikke la omstendigheter eller besøkende styre tankene dine. Vær klar over hva som skjer rundt deg, og ta kontroll over det som skjer inni deg.