Allergieën ontstaan doordat je ziektebestrijdingscapaciteit iets aanvalt dat eigenlijk niet slecht is voor je lichaam, maar waarvan je systeem om de een of andere reden denkt dat het dat wel is. In principe is je ziektebestrijdingscapaciteit ingesteld om je te beschermen tegen schadelijke dingen zoals bacteriën, maar in het geval van allergieën ziet je systeem iets onschuldigs als pollen als een bedreiging voor je systeem.
Allergieën
Allergieën kunnen omgevingsallergieën zijn, waarbij mensen een immuunreactie hebben op deeltjes in de nieuwe lucht zoals bijvoorbeeld boompollen, huidschilfers van huisdieren, stof, enz. Een ander type allergie kan een allergie voor voedsel zijn, zoals bijvoorbeeld zuivel, tarwe of pinda's. Het hebben van allergieën heeft vaak een genetische component, omdat het hebben van een gedetailleerd familielid met allergieën de kans vergroot dat jij ook problemen met allergieën zult hebben. Het hebben van allergieën heeft vaak een genetische component, omdat het hebben van een gedetailleerd familielid met allergieën het waarschijnlijker maakt dat jij ook problemen met allergieën zult hebben.
Er zijn geen bekende factoren achter hooikoorts. Er zijn echter wel factoren die verband houden met allergieën, zoals bijvoorbeeld vermoeidheid, claritin, Zyrtec, Daarnaast zijn er voorgeschreven medicijnen zoals Flonase die geïnhaleerde steroïden bevatten die gebruikt worden om ontstekingen te verminderen. Deze medicijnen zorgen voor de meest directe verlichting van allergieën, maar veel mensen willen het gebruik van medicijnen op de lange termijn vermijden om redenen als bijwerkingen en kosten, en er zijn een paar eenvoudige maatregelen die je kunt nemen om je allergieën op een natuurlijke manier te elimineren.
Verreweg de makkelijkste en toch waarschijnlijk meest effectieve actie die je kunt ondernemen om je allergische reacties te verminderen, is om veel water te drinken. Water helpt de voering van je luchtwegen vloeibaar te houden en minimaliseert je gevoeligheid voor allergenen in de lucht. Bovendien zorgt uitdroging ervoor dat je systeem meer histamines afgeeft dan normaal, dus als je gehydrateerd blijft door normaal water te drinken, help je dit te voorkomen.
Lichaamsreactie
Als je problemen hebt met allergieën, Als je lichaam uitgeput is, is je systeem gezonder en veel beter voorbereid om de stress van de dag aan te kunnen, dus je ziektebestrijdende vermogen ontspant omdat het minder ziet om je te beschermen. Jezelf en je energie te veel uitputten door overmatige stress kan precies hetzelfde effect hebben, Quercitine en brandnetel zijn twee gebruikte kruiden.
Bovendien kan een natuurlijk adaptogeen of een immuunversterker helpen om je allergische reacties plus je energie te verbeteren. Astragalus, de connectie tussen lichaam en geest bij allergieën, kan een interessant iemand zijn om te overwegen, en iets wat meestal niet besproken wordt bij allergieën. Als je je je ziektebestrijdingscapaciteit voorstelt als het immuunsysteem van je lichaam, dan volgt uit een allergische aanval dat die soldaten overdreven defensief worden en voorwerpen beginnen aan te vallen die niet echt een bedreiging voor je vormen.
Conclusie
Als je last hebt van allergieën, is het soms goed om te kijken of je jezelf niet te veel beschermt en daardoor te defensief wordt. Jezelf beschermen is echt een natuurlijke neiging, maar het kan schadelijk zijn en je ervan weerhouden om je dagelijks leven vollediger te leven. Als je merkt dat je veel energie steekt in pogingen om te voorkomen dat er slechte dingen gebeuren, dat je je zorgen maakt omdat je bepaalde aspecten van je leven niet onder controle hebt, kan dit een element zijn dat je vatbaarder maakt voor allergieën.