Er is absoluut niet één universeel geneesmiddel voor acne. Verschillende huidtypes reageren heel verschillend op hetzelfde product. Dus voordat je naar de drogist gaat, moet je even de tijd nemen om je huidtype te onderzoeken. Neem de ingrediënten in je op die op een product staan vermeld - sommige hebben helende eigenschappen, terwijl andere de ontstoken huid verder irriteren.
Wat heb je nodig?
Zoek naar producten die benzoylperoxide of salicylzuur bevatten - beide ingrediënten exfoliëren, waardoor de huid frisser en helderder wordt. Vraag je dermatoloog of arts om advies over de juiste concentratie voor jou persoonlijk. Toners, die verstopte poriën verwijderen, zijn een fundamenteel onderdeel van elk acne-preventiesysteem. Een toner met 3% waterstofperoxide is een uitstekende keuze voor de vette huid.
WITCHHAZEL is echt een aloude natuurlijke samentrekker en is zacht genoeg voor drogere huidtypes. Vermijd toners op basis van alcohol - deze irriteren je huid, waardoor deze meer talg aanmaakt en acne verergert. Zonnebrandcrème is essentieel voor iedereen, maar vooral voor mensen met acne, omdat de meeste smetvretende ingrediënten de gevoeligheid van de huid voor zonlicht verhogen. Veel mensen zien zonnebrand als een instant oplossing voor acne, omdat zonnebrand het echte gezicht doet vervellen en de verbrande huid de puistjes meeneemt. Trap niet in deze mythe.
Zonlicht droogt puistjes misschien uit, maar ze moeten komen en kunnen uiteindelijk rimpels, ouderdomsvlekken of zelfs kanker krijgen. Dat wil niet zeggen dat zonlicht allemaal slecht is - het is een uitstekende manier om de broodnodige vitamine D te krijgen. Zorg ervoor dat je de blootstelling beperkt en altijd een olievrije zonnebrandcrème draagt.
Fruit en met Vitamine D verrijkte melk vervangen de extra Vitamine D die het lichaam nodig heeft. Drink elke dag 8 kopjes water om je huid er op zijn best uit te laten zien en om andere organen en systemen van het lichaam goed te laten werken. Veel mensen met acne zijn bang om vochtinbrengende crème op de huid te gebruiken, wat eigenlijk meer kwaad dan goed doet.
De sleutel is om de meest geschikte vochtinbrengende crème te kiezen voor het specifieke huidtype, en bovendien één die speciaal is samengesteld voor de acnegevoelige huid. Zoek naar woorden als bijvoorbeeld olievrij en niet-comedogeen, naast producten met antibacteriële ingrediënten om acne op orde te houden. Behandel je huidlaag met vriendelijkheid en ze zal ook gemakkelijker genezen. Vermijd ruwe scrubs, die beschadigen zelfs de delicate onderste lagen van een ogenschijnlijk gezonde huid.
Weersta de verleiding om puistjes weg te schrobben - schrobben met een overmatige hoeveelheid druk zal acne doen ontsteken en resulteren in blijvende littekens. Gebruik in plaats daarvan een zachte poef of doek om die persoon te reinigen met iets dat speciaal is ontworpen voor jouw huidtype. Dermatologische studies tonen aan dat stressoren een nadelig effect hebben op de productkwaliteit en het uiterlijk van je huid, vooral daar waar acne een rol kan spelen.
Eindnoot
Het verergeren van acne-uitbraken en het ouder doen lijken van de huid zijn twee van de gevolgen van stress, spanning en een hoge mate van angst. Begrijp dat welke producten je ook kiest om te gebruiken, je ze tijd en energie moet geven om hun magie te laten werken. Vaak verwachten mensen binnen een week resultaat, dus als hun huid niet meteen opklaart, geven ze het op. Consistent, langdurig gebruik is essentieel om het product de perfecte kans te geven om iets te doen aan acne en de oorzaken ervan.