головная боль

Снимает ли кофеин головную боль?

Если вы похожи на меня, вы пробовали многое, чтобы облегчить головную боль и мигрень. Мой опыт говорит о том, что, как только мигрень началась, мало что можно сделать, кроме как ждать, пока она пройдет. Поэтому моя главная задача - поймать ее на ранней стадии или предотвратить ее появление. На протяжении многих лет я пыталась сократить количество кофеина в своем рационе, но результаты были неоднозначными. Я всю жизнь пил чай, но недавно начал пить кофе.

Кофеин

Я заметила, что после нескольких месяцев употребления крепкого кофе мои мигрени усилились и стали более интенсивными. Я полностью отказался от кофеина. Вы будете поражены, насколько сильным и вызывающим привыкание может быть кофеин, если вы когда-нибудь его пробовали! В течение трех-четырех дней я испытывал сильные головные боли и общее страдание. После того как я смогла вернуться к нормальной жизни и освоиться с мятой и ромашкой, я заметила, что мигрени стали реже и с ними стало легче справляться.

Была одна проблема. Мигрил, лекарство, которое я принимаю для облегчения головной боли, содержит много кофеина. Как я могу его избежать? Несмотря на это незначительное неудобство, я избегал кофеина в течение примерно десяти лет. Думаю, я был доволен общими результатами. За эти десять лет я обнаружил, что почти все приступы мигрени мне удается купировать с помощью лекарств.

Знаки

Если, и это большая ИДЕЯ, я смогу принять его при первых признаках головной боли. Я смог уменьшить дозу с двух таблеток до четверти таблетки. Недавно я заметил, что частота приема таблеток увеличилась. Я заметил, что иногда, хотя я по-прежнему принимал четверть таблетки, я принимал Migril почти каждый день. Я колебался туда-сюда.

В конце концов я понял, что, возможно, именно кофеин, содержащийся в моих лекарствах, вызывает эффект отката. Я решил попробовать выйти из колеи и снова присоединиться к легионам любителей кофе! Мне не нравится принимать лекарства, поэтому я решила, что кофеин может стать альтернативой, которая поможет мне снять головную боль, в которой я нуждалась. С тех пор как я перешла на кофе, три месяца назад, у меня было всего два приступа мигрени.

Наконец-то

Хотя они были более интенсивными, чем те, к которым я привык, я думаю, что это компромисс между интенсивностью и частотой. Я считаю, что приступы, которые я испытала, были вызваны тем, что я не выпила кофе. Думаю, я снова на крючке, но я предпочитаю кофе Мигрилу. Кофе намного лучше, чем ромашка, должен сказать!

 

Пометка: