Nie je to tak dávno, čo sa ústna hygiena nepovažovala za niečo významné pre celkové zdravie. Zdravie zubov a ústna hygiena sú rovnako dôležité ako ostatné veci v našom tele. Ich správna funkcia môže zabrániť množstvu komplikácií a keď sa vyskytne problém, potom sa množstvo prác zastaví.
Zubná starostlivosť
Okrem toho, že udržiavanie zubov zvyšuje váš úsmev a krásu, je dôležité aj pre vaše zdravie, pretože špinavé a bledé zuby môžu viesť k mnohým komplikáciám, ako sú črevné problémy, žalúdočné problémy a ďalšie. Dokážu tiež dobre vyzerať a voňať, podobne v prípade, že ste ich dobre udržiavali. Aby ste sa o svoje zuby starali, vaše zuby buďte čisté od nečistôt a baktérií, ktoré by mohli spôsobiť, že sa vám budú zdať vyblednuté a žlté.
Vaše ďasná spolu so zubami, ak sú úplne zdravé, by nemali krvácať pri čistení zubov, pretože nezdravé ďasná krvácajú a bolia. Ak sú teda vaše zuby a ďasná v perfektnom zdravotnom stave, nebudú krvácať, bolieť ani mať nepríjemný zápach z úst. Správne čistenie zubov je základným krokom, ktorý treba urobiť, aby ste mali čisté a zdravé zuby. Existuje mnoho mužov a žien, ktorí si neuvedomujú základné kroky pri čistení a ošetrovaní zubov.
Zohľadnite
Čistenie zubov si vyžaduje dve minúty a je potrebné, aby ste na to mali aspoň toľko času. Čistenie a kefovanie zubov vám umožní zbaviť zuby nečistôt, baktérií a zubného povlaku a tiež im dodá lesk, šum a belosť. Správne čistenie zubov znamená čistenie nahor a nadol a dlhé miesto ďasien a zubov. Pohyb kefkou hore a dole umožní štetinkám kefky medzi zubami odstrániť všetky čiastočky potravy.
Náhodný výber zubnej pasty je problém a zdravotný problém. Chemické látky v zubných pastách spôsobujú mnohým ľuďom ochorenia, pričom väčšina z nich si tento vzťah neuvedomuje. Sotva nájdete nejakú zubnú pastu z regálu, ktorá by neobsahovala chemikálie. Objaviť zubnú pastu, ktorá je stopercentne bez umelých aróm, farbív, cukru, sladidiel a toxických látok, by bolo takmer rovnako ťažké ako vybrať výherné čísla v lotérii.
Vedeli ste to?
V Číne vznikla jedna známa značka, ktorá je oveľa horšia ako väčšina ostatných. Držte sa od nej ďalej. Väčšina jednotlivcov si neuvedomuje citlivosť na chemické látky a ľudia s cukrovkou, alergiami atď. aký to môže mať vplyv. Väčšina z nás vie, že zlé zdravie zubov môže viesť k ochoreniu ďasien, zápalu ďasien, vredom v ústach, hromadeniu zubného povlaku a strate zubov. Tu to však nekončí, zlá ústna hygiena môže mať za následok mnohé ďalšie vážne zdravotné ťažkosti.
Nemali by sme to podceňovať, ústne zdravie je oveľa viac. Môže mať za následok kardiovaskulárne ochorenia a ochorenia krvi. Baktérie v ústach sa môžu dostať do krvného obehu, spôsobiť ochorenie šíriace sa do celého tela. Infekcia ďasien môže zasahovať do mozgových buniek a spôsobiť stratu pamäti.
Zápal
Zápal spôsobený ochorením ďasien môže spôsobiť reumatoidnú artritídu, ktorá môže byť bolestivá a je bolestivým zápalovým ochorením. Rovnako môže ovplyvniť obličky, krvný tlak, kosti a oslabiť imunitný systém. Keďže baktérie putujú krvným obehom, môžu spôsobiť ochorenie dýchacích ciest a infikovať pľúca a spôsobiť zápal pľúc a bronchitídu. Niektoré ďalšie štúdie a údaje tvrdia, že rakovinu môže vyvolať aj koreňový kanálik.
Dôkazy ukazujú, že ak sa pacientom s rakovinou odstráni koreňový kanálik, rýchlosť zotavenia pri liečbe rakoviny je nepochybne vyššia a pacientovi sa darí lepšie. Hoci by sa nemala ignorovať príčina problému a mala by sa najprv liečiť, a až potom liečiť príznak. Rovnako ako zdravie ústnej dutiny je známou pravdou, že zdravie ústnej dutiny ovplyvňuje viac ako len vaše ústa. Zápal z ďasien alebo jedovaté vrecká pri čeľusti môžu takmer úplne zničiť imunitný systém.