Лікарі-офтальмологи повідомляють, що проблеми з очима, пов'язані із сухістю очей, є однією з найпоширеніших скарг, які вони отримують від пацієнтів на регулярній основі. Сухість очей - це стан, спричинений недостатнім виробленням сльози в очах. Цей специфічний стан зору впливає на величезну кількість людей, від молодих до старих, чоловіків і жінок.
Ти знав?
Деякі чоловіки та жінки, які проживають у сухому зимовому кліматі, більш схильні до цього захворювання очей через недостатню сухість та вологість атмосфери. Крім того, жінки, які перебувають у пременопаузі, також схильні до цього захворювання очей через гормональні зміни в організмі, пов'язані з процесом старіння.
Ось деякі додаткові причини погіршення зору, включаючи те, як виконання програми вправ для очей може допомогти вам вирішити цю проблему зі здоров'ям зору. Симптоми захворювання: подразнення, сухість, печіння в очах, нечіткість зору, затуманення зору та зернистість. Додаткові симптоми включають надмірну сльозотечу та сльозотечу.
Око.
Вона складається з 3 різних слізних шарів. Перший шар називається слизовим. Роль цього шару полягає в тому, що він утворює сльозу, яка забезпечує захист очей від мікробів, тим самим зберігаючи рогівку захищеною від інфекцій. Наступний шар називається водянистим шаром, який забезпечує очі речовиною для вироблення сльози, що складається в основному з води 90%. Наступний шар називається жирним.
Функція цього шару полягає в тому, щоб уникнути випаровування сліз зі слізної плівки на сітківці, що може допомогти в запобіганні сухості очей. Якщо ці шари не функціонують належним чином, наприклад, у випадку, коли жирова оболонка перестає працювати належним чином, маслянисте змащення не виділяється, щоб утримувати вологу зі слізної плівки. Як наслідок, сльози випаровуються, викликаючи тим самим сухість очей.
Імунна система
Крім того, імунна система ока може вийти з ладу і компенсувати сухість в очах або недостатнє сльозовиділення надмірним виробленням сліз низької якості.
- Деякі додаткові причини сухості очей включають куріння, вживання кави, носіння контактних лінз і вплив певних факторів навколишнього середовища, таких як обігрівачі та кондиціонери.
- Певні захворювання очей і стани здоров'я, такі як діабет, глаукома, астма, вовчак і целіакія - це лише деякі з них.
- Надмірна робота з великим планом на комп'ютері: Коли ви працюєте за комп'ютером з великим планом, ви зазвичай зменшуєте швидкість моргання. Таке зменшення частоти моргання призводить до вдивляння, що є поганою зоровою звичкою, яка зменшує кількість сльози в очах, викликаючи такі симптоми, як перенапруження очей і сухість очей.
- Дефіцит поживних речовин: Наукові дослідження показують, що дефіцит вітаміну D може спричинити певні проблеми з очима, пов'язані із сухістю очей, наприклад, недостатнє сльозовиділення в очах.
Лазерна хірургія
Побічний ефект: часто є ускладненням операції Lasik, оскільки під час цієї хірургічної процедури з корекції зору вирізають 60-70% слізних залоз у слізній плівці рогівки. Це перешкоджає нормальній роботі слізних залоз і сприяє виникненню симптомів сухості очей протягом багатьох місяців до року після операції.
Вік: Серед негативних наслідків старіння для зорової системи - розвиток сухості очей. Це результат того, що з віком ви позбуваєтеся значної частини слізної плівки, яка виробляється в організмі. Дослідження показують, що 75% людей старше 60 років скаржаться на симптоми сухості очей, і до того часу, коли ви досягаєте цього віку, ви втрачаєте значну частину слізної плівки, що виробляється в організмі.
Варіанти лікування
З точки зору традиційної медицини, очні краплі, що відпускаються за рецептом, такі як "Рестасіс", дають тимчасове полегшення, але ця альтернатива викликає небажані ефекти у вигляді відчуття печіння в очах. Виконання програми гімнастики для очей, спрямованої на поліпшення зору природним шляхом, полегшить сухість очей. Така програма складається з вправ для очей, які розслаблюють очні м'язи і стимулюють вироблення природної сльози з очей. Гімнастика для очей також запобігає погіршенню зору через тривале багатогодинне вдивляння в монітор. Додатковою перевагою гімнастики для очей є те, що ці техніки є 100% органічними і надзвичайно безпечними для виконання без неприємних побічних ефектів від рецептурних сльозоточивих крапель. Зрештою, гімнастика для очей є ефективною природною альтернативою для полегшення або зменшення симптомів, пов'язаних із сухістю очей.