Let krop
Krop og ånd
Hvilken yogatype er den rigtige for dig?
Med udviklingen af vores samfund er der en tendens til, at et stigende antal mennesker...
Krop og ånd
Er der strategier til en vellykket yogatræning?
Hvis du bare vil uddanne dig til yogainstruktør og tro...
Krop og ånd
Maharshi Ramana? Yoga og åndedrætsøvelser
Vi kommer nu til den sidste af denne gruppe af seks renselser, kendt som'clearing...
Krop og ånd
Er der anbefalinger før en yogasession?
Hvis du er sådan en som mig, der ikke har nogen...
Krop og ånd
Hvorfor elske yoga, hvis du er løber?
Da jeg først begyndte at løbe, følte jeg mig dog lidt stram og øm bagefter...
Smerter
Skal du lave yoga med en forstuvet ankel?
For de mennesker, der dyrker yoga hver dag, bliver det en del af vores...
Krop og ånd
Hvordan underviser man eleverne i yoga?
At undervise dine elever i blid yoga kan helt sikkert hjælpe dig med at ændre deres liv...
Krop og ånd
Hvordan finder man den rigtige yogaklasse?
Hvis du er nybegynder, har du helt sikkert ingen anelse om, hvad du kan forvente på...
Krop og ånd
Kan yoga lindre dine rygsmerter?
Det ser ud til, at et stigende antal mennesker nu lider af rygproblemer...
Krop og ånd
Yoga til dit travle liv?
Jeg har praktiseret yoga i mere end tyve år i fire forskellige lande. Jeg har...
Krop og ånd
Hvordan øger man selvtilliden, mens man laver yoga?
Hvis du har vaner som mig, surfer du en hel del på nettet...
Krop og ånd
Hvordan finder man et yogakursus på et stramt budget?
Der er mange forskellige måder at tilmelde sig en yogainstruktøruddannelse på,...
Idéer
Hudpleje
Har du brug for en behandling af akne-ar?
Ingen ønsker at have ar. Og hvis arrene er forårsaget af akne, kan du...
Immunforsvaret
Hvilke kosttilskud øger immuniteten?
I dag lever vi i et sundhedsbevidst samfund, og vi er konstant på udkig efter...
Immunforsvaret
Hvad skal man vide om fedmekræftpatienter?
Bariatriske patienter, mænd og kvinder, der gennemgår en fedmeoperation, skal vedligeholde...
Krop og ånd
Er Candida og migræne-symptomer forbundet?
Er der en sammenhæng mellem candida og migrænesymptomer? Migræne begynder normalt med en...