Depressioon mõjutab oluliselt seda, kuidas me oma elu elame ja kuidas reageerime igapäevastele olukordadele. On tõsine mõju inimese mõtteviisile, kui depressioon võtab võimust. Kuid see ei ole ainus mõju, mida depressioon võib kehale ja meelele avaldada. Konkreetselt võib depressioon avaldada tõsist mõju inimese söögiisu.
Saame sellest aru
Sõltumata sellest, kumb oli esimene, paljud inimesed lihtsalt ei mõista, kui tõsine see võib tõesti olla, arvestades, et igasugune kaalulangus on fantastiline asi. Ma mõtlen, kui suur asi võib depressioonist tingitud söögiisu muutused tegelikult olla, niikuinii? Tegelikult võivad need olla äärmiselt ohtlikud ja seetõttu ei tohiks seda tähelepanuta jätta või liiga kergekäeliselt võtta. Paljud meist on algul ülekaalulised, nii et alguses on kehakaalu vähendamine sageli teretulnud ja võib isegi aidata depressiooni varajaste tunnuste puhul.
Aja jooksul tekivad aga selle pideva kehakaalu vähenemise tõttu järk-järgult terviseprobleemid. Pikaajaline söögiisu vähenemine võib põhjustada mitmeid tõsiseid terviseprobleeme. Vähene söömine võib keelata kehalt mitmeid olulisi toitaineid, mis on vajalikud inimese tervise ja tugevuse säilitamiseks. Tegeliku alatoitumise tõttu võib tekkida pearinglus ja minestus. Lisaks võib see söömise puudumine põhjustada organismi ainevahetuse aeglustumist.
Tagajärjed
Selle üks tagajärg on see, et keha võib hakata oma lihasmassi absorbeerima, et päästa keha rasvarakke. Lõpuks võib see põhjustada vererõhu langust ja südame löögisageduse aeglustumist, millel on kahjulik mõju südamelihasele ja võimalikele südameprobleemidele. Mündi teisel poolel püüaksid paljud inimesed oma depressiooniprobleeme leevendada liigse söömisega, sarnaselt alkoholi- või narkosõltuvusega inimeste liigse söömisega. Mitmel moel võiks toit olla ravim, kuna see võib mõjutada keha rõõmukeskusi.
Kui keegi tunneb end sünge ja masendununa, võib suur taldrik toitu (eriti maiustusi) haarata, et valu ja probleemid vähemalt mõneks ajaks ära kaotada. On ütlematagi selge, et see strateegia toob hiljem sageli kaasa arvukalt füüsilisi probleeme. Enamasti viib liigne söömine ülekaalulisuse või mõningase kehakaalu vähenemiseni, mis omakorda võib mõjuda äärmiselt negatiivselt inimese enesehinnangule.
See enesehinnangu puudumine suurendab veelgi inimese depressiooni ja tsükkel kordub, kõige sagedamini täiendava kehakaalu langetamise ja sellele garanteeritult järgneva depressiooni süvenemisega.
Kokkuvõte
Kui depressioon mõjutab inimese soovi tarbida, võib osa immuunsüsteemi viia. See võib alata lihtsa gripina ja areneda tõsisemaks tervislikuks seisundiks, seda tüüpi kopsupõletikuks, mis võib olla väga tõsine, isegi eluohtlik. Lisaks võib söömishäire (eriti koos depressiooniga) kasvada märkimisväärseks söömishäireks, näiteks anoreksia või buliimia, mis võib osutuda samuti eluohtlikuks. Liigsöömine ja sellest tulenev rasvumine võib olla ka tulevaste südameinfarkti, insuldi ja diabeedi peamiseks põhjuseks.