Virtsarakon tulehdukset voivat aiheuttaa monenlaisia oireita, kuten usein toistuvia vessakäyntejä ja veristä virtsaa. Jos virtsarakon tulehdus ei ole vakava, on olemassa monia kotikonsteja, joita voidaan käyttää oireiden hallintaan, kunnes menet lääkäriin tai oireet häviävät kokonaan.
Kotihoito
Vaikka virtsarakon tulehdus on mahdollista hoitaa kotona, sinun on oltava varovainen terveydentilasi suhteen ja varottava merkkejä, jotka voivat viitata siihen, että tulehdus on edennyt. Juo runsaasti vettä. Vesi huuhtelee virtsarakon ja tappaa mahdolliset bakteerit. Arvioiden mukaan puolet kehon painostasi tulisi juoda nestemäisinä unsseina. Jos esimerkiksi painat 150 kiloa, sinun tulisi juoda 75 nesteunssia.
Jos sinulla on virtsarakon tulehdus, sinun tulisi juoda 100 unssia nestettä päivässä. Muistat juoda helposti, jos sinulla on vettä vierelläsi. Mustikkamehu ja karpalomehu ovat hyviä vaihtoehtoja.
Hyvä tietää
Karpalolisäravinteita voi ottaa jopa kolme kertaa päivässä. Mustikalla ja karpalolla on kaksi toimintoa, jotka voivat auttaa hallitsemaan virtsarakon tulehduksia. Ne auttavat tappamaan virtsarakon bakteereja happamoittamalla virtsaa. Ne sisältävät myös paljon C-vitamiinia, joka auttaa estämään bakteerien tarttumista virtsarakon seinämiin. Tämä auttaa huuhtelemaan infektoituneet bakteerit pois rakosta. Ihmiset voivat parantua yksinkertaisesti ottamalla karpalolisää tai karpalomehua.
Mustikkamehu (100%) näyttää toimivan yhtä hyvin. Voit noudattaa virtsatietulehdusruokavaliota oireiden hallitsemiseksi ja virtsatietulehduksen parantamiseksi. Virtsatietulehduksia voi ehkäistä syömällä runsaasti C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita. Saat tarvitsemasi virtsatietulehduksen hoidon syömällä ruokavaliota, jossa on runsaasti tuoreita hedelmiä, maitoa ja vihanneksia. Voit valmistaa tuoremehua mistä tahansa marjasta.
Sekoita marjat, jogurtti ja jääkuutiot smoothieksi. Vältä syömästä ruokia, jotka voivat ärsyttää virtsarakkoa. Tällaisia elintarvikkeita ovat suklaa, juusto, kofeiinipitoiset juomat, alkoholi, savukkeet ja muut maitotuotteet kuin maito. Myös keinotekoiset makeutusaineet, kuten dieettilimppujen sisältämät makeutusaineet, voivat olla ongelmallisia niiden kuohumisen vuoksi.
Aromaterapia
Yksinkertainen aromaterapia voi auttaa ehkäisemään virtsarakon tulehduksen. Aromaterapia-asiantuntijat suosittelevat eteeristen öljyjen valmistamista bergamottiöljystä, santelipuuöljystä, teepuuöljystä ja katajasta. Tätä eteeristä öljyä tulisi hieroa virtsarakon päälle, hieman häpyluun yläpuolelle. Tämä öljy on kokeiltu ja hyväksi havaittu lääke, joka toimii hyvin virtsarakon kipujen lievittämiseen. Tinktuura, joka on valmistettu uva ursi, Buchu, Pipsissewa ja Echinacea - kaikki yhdessä sekoitettuna tinktuuraksi. Ota puoli teelusikallista tunnissa. Kahtena ensimmäisenä päivänä otetaan kaksikymmentä tippaa kahden tunnin välein. Teelusikallinen tulisi ottaa neljä kertaa päivässä, kunnes virtsarakon tulehdus on hävinnyt. Uva Ursin voimakkaan antiseptisen vaikutuksen vastapainoksi tulisi harkita myös vaahtokarkkijuuriteetä.