Syöpä on pelottava sairaus, joka liittyy leikkauksiin ja kemoterapiaan. Tilanteessa on kuitenkin valoisampi puoli. Jokainen, jolla on taipumusta saada tietoa syövästä, voi oppia helposti suojautumaan; ja se voi olla maukas ja kunnioitusta herättävä kokemus. Siitä lähtien, kun olin noin 10-vuotias, olen ollut tietoinen syövän aiheuttamasta kuolemasta ja siitä, miten jopa onnistuneen leikkauksen jälkeen komplikaatio voi vainota sinua.

Syöpä

Suosikkitätini sairasti rintasyöpää. Siksi opiskelin yliopistossa molekyyli- ja solubiologiaa. Esimerkiksi syöpää sairastavilla ihmisillä immuunijärjestelmän solujen luomisessa on ylitsepääsemätön häiriö. Tarvitaan invasiivista fyysistä ja kemiallista keskittymistä tämän järjestelmän elvyttämiseksi ja terveyden palauttamiseksi, ja jotkut eivät sitä koskaan tee. On siis ymmärrettävää, että on paljon parempi omaksua lähestymistapoja immuunijärjestelmän turvaamiseksi.

Onneksi tämä ei kuulu niihin asioihin, jotka on helpommin sanottu kuin tehty. Koska syöpä on sairaus, joka liittyy immuunijärjestelmän toiminnan romahtamiseen, yksilö voi ryhtyä huomattaviin toimenpiteisiin rohkaistakseen tätä elimistön järjestelmää. Tämä onnistuu helposti fantastisella ruokavaliolla, joka sisältää elintarvikkeita, jotka jatkuvasti tukevat ja tehostavat immuunitoimintaa. 1 osa sinun täytyy maksaa on valita orgaanisia tuoreita elintarvikkeita, jotka ovat varmasti ylläpitää tätä kehon järjestelmä.

Immuunijärjestelmä

Esimerkiksi runsaasti C-vitamiinia sisältävistä luonnonmukaisista elintarvikkeista immuunijärjestelmä saa valtavasti tukea. Tällaisia ovat kiivit, guavat, sitrushedelmät, paprikat ja vihannekset, kuten lehtikaali, parsakaali ja persilja. Nämä ovat elintarvikkeita, jotka auttavat myös muita elinjärjestelmiä toimimaan huippukunnossa. Joten mitä sinä odotat? Toinen idea on lisätä välipaloja. Purema persiljaa tai aurinkokuivattua tomaattipestoa pitää varmasti immuunijärjestelmäsi iloisessa tilassa.

Vertaa tätä ranskalaisiin perunoihin, colaan tai suklaapatukkaan. Siksi minulla on resepti persilja-pestolle palkitussa keittokirjassani Eat Yourself Younger Effortlessly. Tämä valinta saattaa näyttää eksoottiselta keittiöltä, kun napostelusta ollaan huolissaan. Persiljalla on kuitenkin yksi kasvikunnan suurimmista C-vitamiinipitoisuuksista ja se on erittäin edullista, ei missään kemoterapian kustannusten naapurustossa. Sitä pitäisi ehdottomasti arvostaa muutenkin kuin lautasen koristeena.

Loppuhuomautus

Seuraavaksi kannattaa käyttää enemmän aikaa supermarketin periferiaan, tuoreiden elintarvikkeiden osastoille, ja etsiä erilaisia sitrushedelmiä, jotka sisältävät luonnostaan paljon C-vitamiinia. On myös mahdollista ottaa uudeksi tavaksi puristaa limetti- tai sitruunamehua veteen. Harkitse myös kiivin lisäämistä tuoreiden hedelmien valikoimaan. Se on helposti saatavilla oleva hedelmä ja erinomainen C-vitamiinin lähde. Immuunijärjestelmäsi ilahtuu siitä, että autat sitä torjumaan harhailevia, kiusaavia syöpäsoluja. Etkä ehkä koskaan kuule tätä lausuntoa lääkäriltä - arviointi on positiivinen pahanlaatuisuuden suhteen.