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    Que sont exactement les migraines ?

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    Une migraine est un mal de tête, mais pas n'importe quel mal de tête. Un mal de tête est généralement une nuisance légère qui dure environ 30 minutes à une heure avant de disparaître. Les migraines peuvent être très différentes. Elles peuvent être extrêmement douloureuses, durer plusieurs jours et vous laisser un sentiment de fatigue et d'épuisement. Elles peuvent provoquer de graves maux de tête, qui peuvent empêcher de fonctionner normalement. Pourquoi sont-elles appelées migraines Le nom est un mélange de grec et de français, mais le mot racine original était "hemicrania", qui se traduit grossièrement par "moitié du crâne" (ou "moitié de la tête").

    Migraines

    Ce terme a été choisi parce que la plupart des gens ont des migraines d'un seul côté de la tête (unilatérales), plutôt que des deux. Si vous souffrez fréquemment de maux de tête bilatéraux, vous devez consulter immédiatement votre médecin de famille. En quoi une migraine est-elle différente d'un mal de tête normal ? Un mal de tête normal peut être causé par une tension, ou par un "gel du cerveau", si vous mangez trop de crème glacée.

    Ces maux de tête peuvent être traités rapidement avec un analgésique léger et du repos. Les migraines peuvent être causées par de nombreux facteurs. Il n'est pas facile de comprendre pourquoi elles surviennent. Pendant des années, les médecins ont cru que les migraines étaient d'origine vasculaire. Elles étaient causées par des problèmes de circulation sanguine dans le cerveau. Au fur et à mesure de l'étude de cette affection, d'autres causes possibles ont été découvertes.

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    Déséquilibre hormonal

    L'un d'entre eux était un déséquilibre des niveaux de sérotonine. Cela est logique, car les migraines sont plus fréquentes chez les personnes en colère, contrariées ou déprimées. Pourquoi les gens ont-ils des migraines ? Tout porte à croire que les migraines sont une caractéristique génétique. Cela signifie que vous êtes plus susceptible d'en hériter de vos parents. En dehors de cela, les migraines sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes.

    Les déclencheurs de migraine sont si nombreux qu'il est difficile de les énumérer tous. Une crise de migraine peut être déclenchée par des lumières vives, un excès de caféine, de nicotine, de vin rouge, de thé ou de chocolat, ainsi que par le stress et le manque de sommeil. Parfois, une migraine peut être déclenchée par la combinaison d'un manque de sommeil et de nourriture. Quels sont les symptômes de la migraine ?

    Aura

    L'aura est le premier signe de la migraine. L'aura se manifeste par une vision floue, des lignes en zigzag ou une vision double. Parfois, vous pouvez ressentir un goût amer ou acide au début de la migraine. La migraine se caractérise par des douleurs intenses et lancinantes d'un côté de la tête. Vous pouvez également avoir des nausées, des vomissements ou une douleur dans l'orbite de l'œil. Ce ne sont pas des maux de tête typiques. Il est souvent difficile de faire la distinction entre une migraine et un mal de tête de tension simplement en regardant quelqu'un. Vous n'oublierez jamais une migraine et vous ferez tout votre possible pour éviter qu'elle ne se reproduise.

      Comment éviter chaque migraine ?

     

     

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