Le pouvoir du yoga
Corps et esprit
Pourquoi ajouter le yoga à votre programme d'entraînement ?
La formation au yoga est une activité qui peut vous offrir un grand nombre d'avantages...
Corps et esprit
Qu'est-ce que le yoga biologique ?
Le yoga est l'art spirituel du rajeunissement. Il est né en Inde et a...
Corps et esprit
Quels sont les dangers de pousser les enfants à faire du yoga ?
Les professeurs de yoga réfléchissent souvent au développement de nouveaux programmes pour les seniors, les adultes,...
Corps et esprit
Comment le fitness peut-il combattre le stress ?
Le stress fait partie de la vie de chacun. Même les personnes qui sont conscientes de...
Corps et esprit
Comment devenir un instructeur de yoga compétent ?
Le yoga est bien plus qu'une simple variété de techniques physiques ésotériques...
Corps et esprit
Qu'est-ce que le yoga ashtanga ?
Le yoga Ashtanga est un exercice yogique à huit membres qui a fait des merveilles pour les personnes âgées...
Corps et esprit
Quel type de yoga vous convient le mieux ?
Avec l'évolution de notre société, il y a une tendance à ce qu'un nombre croissant de...
Corps et esprit
Existe-t-il des stratégies pour une formation en yoga réussie ?
Si vous souhaitez simplement suivre une formation de professeur de yoga et croire...
Corps et esprit
Maharshi Ramana ? Yoga et exercices de respiration
Nous en arrivons maintenant à la dernière de ces six purifications, appelée'purification...
Corps et esprit
Y a-t-il des recommandations avant une séance de yoga ?
Si vous êtes le genre de personne qui, comme moi, n'a pas de...
Corps et esprit
Pourquoi aimer le yoga si vous êtes un coureur ?
Lorsque j'ai commencé à courir, je me suis sentie un peu tendue et endolorie après la course...
Corps et esprit
Une mauvaise posture peut-elle être à l'origine de vos maux de tête ?
Les maux de tête sont dus à de nombreuses raisons, mais l'une d'entre elles, à laquelle personne ne pense, est la posture. La posture...
Idées
Remède à domicile
Comment résoudre mon problème d'acné kystique ?
L'acné kystique peut être difficile à traiter, surtout si vous n'avez pas le budget...
Remède à domicile
Existe-t-il des traitements maison faciles pour les hémorroïdes ?
Il existe de nombreuses façons de traiter efficacement les hémorroïdes à domicile. Un médecin est le meilleur...
Douleur
Comment faire face aux maux de tête en grappe ?
Le corps médical divise les maux de tête en deux grandes catégories : les maux de tête primaires et les maux de tête secondaires. Les maux de tête primaires...
Soins de la peau
Comment se débarrasser des problèmes de peau ?
La majorité des individus dans le monde ont connu l'acquisition de la peau et des boutons...