Si vous vous contentez de suivre une formation de professeur de yoga et que vous pensez que vous reviendrez à coup sûr en tant que professeur de yoga compétent et expérimenté, vous vous trompez. Vous pourriez vous tromper ! Comme le simple fait d'être inscrit dans des établissements d'enseignement renommés de ce monde ne fera pas automatiquement de vous une personne prospère, de la même manière, terminer votre formation de professeur de yoga de 200 heures par un collège de yoga renommé ne fera pas de vous un instructeur de yoga prospère.

De quoi avez-vous besoin ?

Pour une formation de professeur de yoga réussie, au lieu d'être complètement dépendant de ses propres mentors, il faut être entièrement dévoué et y mettre du sien.

• Une bonne gestion du temps : En raison de l'étendue du programme, une formation de professeur de yoga a un emploi du temps très compact et très chargé. Pour recevoir une énorme quantité de connaissances et devenir un professeur expérimenté, il est impératif de tenir dans la période de temps allouée. C'est une tâche ardue que de créer une harmonie entre les cours de yoga, les conférences, la pratique et le reste. En gérant correctement votre temps et en planifiant bien votre journée, vous pouvez éviter de vous laisser submerger par le programme chargé de la formation.
• Hydratez-vous et hydratez-vous : Pendant vos séances de yoga extrême, il est crucial de garder votre corps hydraté et hydraté car vous transpirez beaucoup plus que les jours normaux. Emportez toujours une bouteille d'eau avec vous. En transpirant, nous perdons nos électrolytes. De l'eau simple ne peut pas les reconstituer. Il est donc conseillé d'ajouter une pincée de sel et un peu de jus de citron vert à votre eau, ce qui permettra à votre corps de se réapprovisionner en minéraux.
• Concentrez-vous sur votre corps : Bien que le but premier d'un programme de formation de professeur de yoga soit d'acquérir une bonne connaissance des postures de yoga, cela ne signifie pas automatiquement que vous devez exécuter la bonne position du premier coup. Cela ne signifie pas automatiquement que vous devez exécuter la bonne position du premier coup. Écoutez votre corps, comprenez ses limites et donnez-lui le temps dont il a besoin. Progressivement, votre corps repoussera ses limites sans se blesser.
• Pratiquez autant que possible : La formation de professeur de yoga a pour but de faire de vous un spécialiste du yoga capable d'exécuter toutes les postures de yoga sans effort. Pour y parvenir, il est essentiel de pratiquer autant que possible toutes les postures de yoga qui vous seront enseignées, car la plupart d'entre nous reconnaissent que, qu'il s'agisse de mathématiques ou de yoga, c'est en pratiquant que l'on devient parfait.
• Appréciez votre entraînement : Afin de rendre votre pratique du yoga plus efficace et plus fructueuse, l'une des principales choses à faire est d'apprécier chaque moment de votre pratique. Si vous le prenez comme n'importe quel autre cours ordinaire et intensif, vous n'aurez jamais la possibilité d'atteindre les résultats souhaités.

Conclusion

Appréciez les dangers, vos erreurs, l'apprentissage en profondeur, les pratiques du centre, votre relation avec votre professeur et d'autres pairs, vos repas, votre logement, appréciez chaque disposition qui vous est facilitée. Pratiquez comme si personne ne vous regardait, mangez comme si on vous avait fourni les aliments les plus délicieux, vivez comme si vous étiez dans un palais et voyez comment cette période devient l'un des meilleurs et des plus mémorables moments de votre vie.