La grippe porcine, ou H1N1SOIV (Swine-Origin Influenza Virus), a fait irruption sur la scène mondiale avec beaucoup d'inquiétude et de fanfare. On en parle partout dans les journaux télévisés, sur le web, dans les journaux, et j'en passe. Les gens se précipitent pour acheter des masques de protection, tandis que les producteurs et les distributeurs de ces masques connaîtraient une hausse spectaculaire de leur production et de leurs revenus. D'après les rapports publiés, il y a vraiment de quoi s'inquiéter.
Combattre le virus
La lutte contre ce virus, qui a déjà coûté la vie à plus d'une centaine de personnes rien qu'au Mexique, selon certains rapports, et qui s'est propagé à d'autres pays, pourrait s'avérer une tâche redoutable, même en Amérique. Pourquoi ? Parce qu'il n'existe actuellement aucun traitement connu pour cette souche particulière de la grippe et qu'avec plus de 50 millions d'Américains, les États-Unis ont malheureusement enregistré leur premier décès confirmé dû au virus : un enfant de 23 mois originaire du Texas. Que vous soyez assuré ou non, vous trouverez ci-dessous quelques stratégies pratiques et faciles à mettre en œuvre que vous devriez immédiatement appliquer. Ne vous approchez pas des personnes manifestement malades.
Faites ceci
Se laver fréquemment les mains. Évitez les poignées de main et les baisers inutiles. Alimentez votre système immunitaire en augmentant les niveaux de glutathion. Cette dernière stratégie, associée au glutathion (GSH) et au système immunitaire, n'a pratiquement pas été évoquée dans la presse grand public, mais les données scientifiques qui la sous-tendent sont bien documentées et impressionnantes. Qu'est-ce que le glutathion ? Essentiellement, le glutathion, également connu sous les lettres GSH (glutathione sulfhydryl), est une très petite protéine (peptide) qui se trouve naturellement dans l'organisme et qui est construite à l'intérieur de chaque cellule à partir de trois acides aminés, la glycine, le glutamate et la cystéine. Elle remplit de nombreuses fonctions essentielles dans l'organisme.
Toutefois, pour les besoins de ce guide, permettez-moi d'énumérer trois des rôles les plus importants qu'elle joue. Il convient toutefois de noter que, parmi ces trois acides aminés, la cystéine est également, selon le Dr Jimmy Gutman, une autorité dans le domaine du glutathion, "absente ou déficiente dans de nombreux régimes alimentaires". -Extrait du livre GSH-Your Body's Most Powerful Protector, p. Sans une quantité suffisante de cystéine, le glutathion peut ne pas être suffisamment fabriqué par les cellules, ce qui peut entraîner, entre autres, un affaiblissement du système immunitaire, qui nous rendrait vulnérables à la maladie.
Conclusion
Il est clair qu'un système immunitaire affaibli n'est pas de taille à lutter contre le virus insidieux de la grippe porcine. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe un moyen d'apporter à notre alimentation les quantités suffisantes de cystéine nécessaires pour augmenter les niveaux optimaux de gluathion et renforcer ainsi notre système immunitaire. Les chercheurs ont conclu que la manière la plus efficace d'augmenter naturellement le taux d'hémoglobine dans l'organisme est de fournir les précurseurs nécessaires, ou blocs de construction, directement dans les cellules, où se déroule la procédure de fabrication du glutathion gagnant. Comme les chercheurs l'ont découvert, la cystéine ne fera pas le voyage de la bouche aux cellules intacte, elle doit faire partie d'une protéine plus grande pour terminer le voyage.