Αναρωτιέστε πότε μπορείτε να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας όταν έχετε πρόβλημα με την ακμή; Θα μπορέσετε να νιώσετε υπέροχα με τον εαυτό σας, αν έχετε ακμή, δεν είναι εύκολο μόνο. Εδώ είναι μερικά απλά στοιχεία που μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας.
Συμβουλές
Η πρώτη μικρή συμβουλή που θα έδινα σε κάποιον που θέλει να νιώσει καλά με τον εαυτό του αν έχει ακμή είναι: να σας εμπιστευτεί οπωσδήποτε. Αυτό το άτομο θα μπορούσε να είναι ένας άλλος έφηβος ή ίσως ένας έμπιστος ενήλικας, δεν έχει σημασία τι χρειάζεστε για να μιλήσετε σίγουρα μόνο. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν θα επωφεληθείτε από αυτή τη φιλία, αλλά να ανησυχείτε με τον ίδιο τρόπο για τις ανάγκες τους, όσο και για τις δικές σας.
Που κάνει μια φιλία να λειτουργεί. Υπάρχουν πολλά καλά φόρουμ στο διαδίκτυο που σας επιτρέπουν να κάνετε ερωτήσεις και να λάβετε συμβουλές από άλλους που παλεύουν με την ακμή. Επικεντρωθείτε στα δυνατά σας σημεία. Μπορείτε να κάνετε καλούς βαθμούς, είστε σήμερα ένας εξαιρετικός αθλητής, και έτσι είστε το άτομο στο οποίο στρέφονται όλοι ή είστε σήμερα ο καλλιτεχνικός ή ο μουσικός; Το πράγμα που πρέπει να βοηθήσετε να διατηρήσετε στο δικό μου είναι ότι η ακμή δεν είναι μόνιμη θα εξαφανιστεί εντελώς με τον καιρό.
Επικεντρωθείτε στο ποιος είστε και τι είδους άνθρωπος θέλετε να γίνετε. Είναι δυνατόν να αισθάνεστε υπέροχα με τον εαυτό σας αν έχετε ακμή όταν μπορείτε να πάρετε την εστίαση από τον εαυτό σας και να την στρέψετε σε ένα άλλο άτομο. Μπορείτε να βρείτε προγράμματα που αφορούν τη βοήθεια ανθρώπων που έχουν οικονομικές ανάγκες ή ανθρώπων που έχουν ιατρικές ανάγκες, μπορείτε να βρείτε προγράμματα που βοηθούν τα ζώα και το περιβάλλον επίσης. Αναζητήστε ένα πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε την κατάσταση του δερματικού σας στρώματος και να λάβετε υπόψη σας τις συνθήκες των άλλων. Μπορεί να βοηθήσει και τα τεράστια οφέλη να φτάσουν μόνο σε εσάς και στην κοινότητα πέρα από εσάς.
Θυμηθείτε το
Ακόμα κι αν αναλάβετε την ευθύνη και καταβάλλετε προσπάθειες για να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, είναι πιθανό να εξακολουθείτε να έχετε κακές μέρες. Θα έχετε στιγμές που θα αισθάνεστε λίγο πεσμένοι και αποθαρρυμένοι καθώς δεν φαίνεται να μπορείτε να εξαλείψετε αυτή την απαίσια ακμή. Κρατηθείτε μέσα σας και γίνετε υπομονετικοί. Όπως έχετε ξανακούσει να λένε, η μια οικονομία προς τα κάτω σας κάνει να γίνετε πιο δυνατοί. Αυτό το σύντομο άρθρο ελπίζεται από μένα μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε κάποιες θετικές αλλαγές στο μυαλό για το ποιος είστε.