Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν πληγεί από αιμορροΐδες. Αυτή η ασθένεια υπάρχει εδώ και γενιές και έχει αυξηθεί στη σύγχρονη εποχή. Η εκβιομηχάνιση και η νέα τεχνολογία έχουν καταστήσει δυνατή την καθιστική ζωή των ανθρώπων που μπορεί να τους οδηγήσει σε αιμορροΐδες.

Θεραπείες στο σπίτι

Αιμορροΐδες σπίτι θεραπεία έχει ένα βασικό συστατικό για την ανακούφιση αιμορροΐδες ασθενείς. Αν και η ασθένεια δεν είναι απαραίτητα θανατηφόρα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και δυσφορία που μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικό στρες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στις κινήσεις του εντέρου, πόνο γύρω από τον πρωκτό και αιματοβαμμένα κόπρανα.

Οι αιμορροΐδες μπορεί να εμφανιστούν όταν ο ασθενής παρουσιάζει χρόνια δυσκοιλιότητα, πιέζεται στην κίνηση του εντέρου ή είναι έγκυος. Εάν οι αιμορροΐδες δεν αντιμετωπιστούν, δεν θα εξαφανιστούν αλλά μπορεί να υποτροπιάσουν. Αυτό μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απογοήτευση. Πολυάριθμα διαδικτυακά περιοδικά και άρθρα προσφέρουν πολλές εναλλακτικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι πάσχοντες από αιμορροΐδες είναι πιο ανοιχτοί στο να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να μοιραστούν τις ιστορίες τους.

Σημειώστε

Αυτές οι έξι σπιτικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματικές και έχουν δοκιμαστεί από άλλους πάσχοντες από αιμορροΐδες.

• Διατροφή με φυτικές ίνες - Οι αιμορροΐδες συχνά προκαλούνται από μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες είναι ένα σημαντικό συστατικό που βρίσκεται σε πολλά φυτά και επηρεάζει σημαντικά την πέψη. Οι φυτικές ίνες προάγουν τις τακτικές, εύκολες κινήσεις του εντέρου, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να ζορίζεται κανείς για να αποβάλει τα σωματικά απόβλητα. Οι φυτικές ίνες είναι επίσης γνωστό ότι είναι αντιοξειδωτικό. Τα φασόλια, οι ξηροί καρποί, τα φυσικά δημητριακά και τα ωμά φρούτα και λαχανικά είναι παραδείγματα φρούτων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
• Υγρά - Η απλούστερη και πιο αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για τις αιμορροΐδες είναι να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Αυτά τα υγρά περιλαμβάνουν νερό, χυμούς με φυτικές ίνες και άλλα υγιεινά, μη αλκοολούχα ποτά. Τα υγρά βοηθούν στον καθαρισμό του παχέος εντέρου και μαλακώνουν τα κόπρανα. Η δυσκοιλιότητα προκαλείται από τα σκληρά κόπρανα. Η κατανάλωση αρκετών υγρών θα σας βοηθήσει να μετακινήσετε τα έντερά σας με λιγότερη καταπόνηση.
• Φαρμακευτικές κρέμες - Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες φαρμακευτικές κρέμες και τζελ που μπορείτε να αγοράσετε από το τοπικό σας φαρμακείο. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία επώδυνων και ερεθιστικών αιμορροΐδων. Αναζητήστε μάρκες που περιέχουν φυσικά συστατικά. Η κρέμα φουντουκιάς μάγισσας είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα. Συρρικνώνει τα εξογκώματα και τα κάνει να εξαφανίζονται αργά.
• Καθημερινή άσκηση - Η άσκηση είναι μια σπιτική θεραπεία για τις αιμορροΐδες. Η καθημερινή άσκηση είναι σημαντική καθώς σας προστατεύει από άλλα προβλήματα υγείας όπως οι καρδιακές παθήσεις. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε ένα αυστηρό πρόγραμμα άσκησης. Οι απλές καθιστικές ασκήσεις και οι πρωινοί περίπατοι μπορούν να σας βοηθήσουν να βγάλετε τα κόπρανά σας. Αυτό βοηθά στη διατήρηση των συνηθειών του τακτικού εντέρου.
• Ασφαλή παυσίπονα - Εάν έχετε αιμορροΐδες και δεν μπορείτε να λάβετε θεραπεία λόγω πόνου ή δυσφορίας, ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να σας βοηθήσει. Δεν θέλετε να είναι πολύ ισχυρό, διαφορετικά μπορεί να εμφανίσετε παρενέργειες. Η σπιτική θεραπεία των αιμορροΐδων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διαχειριστείτε το πρόβλημα των αιμορροΐδων σας. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μια ζωή χωρίς πόνο και αιμορροΐδες.