Ίσως έχετε ακούσει πρόσφατα για το βότανο Usnea. Δεν είναι κάτι για το οποίο συνήθως ακούμε πολλά, αλλά, πρόσφατα, έχει αρχίσει να αποκτά λίγο περισσότερη προσοχή. Το Usnea είναι ένα ισχυρό και ευέλικτο βότανο που έχει τόσο αντιμικροβιακές όσο και αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο τοπικά όσο και από το στόμα.

Το ξέρατε;

Από το στόμα, αυτό το βότανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πνευμονικών ασθενειών όπως η βρογχίτιδα, ο υγρός ή ξηρός βήχας ή άλλα προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Τοπικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας σειράς λοιμώξεων. Ονομάζεται επίσης γένια του Γέρου, Λειχήνες γενειάδας, ή Δενδρολίβανο, το Usnea αναπτύσσεται σε μικρές τούφες που μοιάζουν με τρίχες, με τα πράσινα φύκια να καλύπτουν τις λευκές σειρές σαν μύκητες.

Αυτός ο λειχήνας αναπτύσσεται σε όλο τον κόσμο, αλλά ευδοκιμεί ιδιαίτερα σε υγρά κλίματα όπως το βορειοδυτικό τμήμα του Ειρηνικού και μπορεί να βρεθεί στο φλοιό αρκετών δέντρων στα δάση των νοτιοανατολικών Ηνωμένων Πολιτειών. Πρόκειται για ένα γκρι-πράσινο κάλυμμα στο φλοιό των δέντρων και είναι από τα πιο ήπια αλλά και πιο ισχυρά ανοσοποιητικά τονωτικά στον κόσμο των βοτάνων. Η Usnea είναι ένα είδος λειχήνα, το οποίο είναι ένα μείγμα άλγης και μύκητα που αναπτύσσονται μαζί σε συμβιωτική ένωση.

Για να δούμε...

Ο μύκητας ανήκει στην κατηγορία Ascomycota, ενώ η άλγη ανήκει στην κατηγορία Chlorophyta. Ταξινομείται ως αρωματικό και αντιβιοτικό βότανο, το οποίο περιέχει λιχενικά οξέα, όπως το βαρβατικό και το λοβαρικό οξύ. Αυτός ο συνδυασμός είναι ο λόγος για τον οποίο η Usnea μπορεί να αναστείλει κάτι τόσο ισχυρό όσο ο βάκιλος της φυματίωσης. Παραδοσιακά, η Usnea έχει χρησιμοποιηθεί για μια σειρά από παθήσεις, όπως πονοκέφαλοι, οφθαλμικός ερεθισμός, ελονοσία, σκορβούλα, λευκορροία, αιμορραγία, καρβουνάκια και δάγκωμα δηλητηριώδους φιδιού.

Ως βότανο του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη θεραπεία των λοιμώξεων των ιγμορείων και του αναπνευστικού συστήματος, της πνευμονίας, του άφθονου φλέγματος, του στρεπτόκοκκου λαιμού, του κρυολογήματος, της γρίπης, καθώς και των παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος, των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για όσους πάσχουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, HIV, έρπητα και άλλες χρόνιες παθήσεις που σχετίζονται με καταθλιπτικό ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι ευεργετικό για τις γυναίκες με μολύνσεις ζυμομυκήτων τριχονοσών, βακτηριακή κολπίτιδα και χλαμύδια και χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση άλλων μυκητιασικών λοιμώξεων, όπως το πόδι του αθλητή και μολυσμένες πληγές.

Ενισχυτικό του ανοσοποιητικού

Σε οξείες καταστάσεις, καθώς και για μακροχρόνια ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το Usnea έχει χρησιμοποιηθεί για να ενθαρρύνει μια πιο γρήγορη διαδικασία επούλωσης. Αυτό το ταπεινό αλλά αποτελεσματικό φυτό μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας κατά τη διάρκεια της περιόδου του κρυολογήματος και της γρίπης ή κάποια άλλη φορά που το ανοσοποιητικό σας σύστημα χρειάζεται μια επιπλέον ώθηση. Δεν έχει γνωστές παρενέργειες από το στόμα, αλλά μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο ευαίσθητο δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά, και είναι ασφαλές για τα παιδιά και τα ζώα. Ο πιο συνηθισμένος και καλύτερος τύπος Usnea είναι σε μορφή βάμματος.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, επειδή αυτό το βότανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από το στόμα όσο και τοπικά, εφαρμόζεται διαφορετικά σε κάθε εφαρμογή. Για να το χρησιμοποιήσετε ειρηνικά, συνδυάστε 1 μέρος Usnea με πέντε συστατικά παχύ ζελέ ή κρέμα ζωμού για να παράγετε μια αντιβακτηριακή κρέμα. Επειδή ορισμένα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργική αντίδραση όταν εφαρμόζεται τοπικά, δοκιμάστε συνεχώς να χρησιμοποιήσετε το τοπικό μείγμα σε ένα μικρό σημείο της πληγείσας περιοχής την πρώτη φορά και βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν είναι ευαίσθητο στις ιδιότητες του βοτάνου.

Τελική σημείωση

Για χρήση από το στόμα, η συνήθης δόση σε μορφή βάμματος είναι 6-12 σταγόνες σε χυμό ή νερό, ή ρίχνεται απευθείας κάτω από τη γλώσσα όπως είναι επιθυμητό και μπορεί να λαμβάνεται έως και 3 φορές την ημέρα. Θα πρέπει να αποθηκεύετε τα βάμματα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος. Να τα φυλάσσετε πάντα μακριά από παιδιά και να χρησιμοποιείτε πάντα τις τυποποιημένες οδηγίες για τις κατάλληλες δοσολογίες για παιδιά και ζώα, ανάλογα με την ηλικία και το μέγεθος. Τώρα, πηγαίνετε. Και βιώστε τις απίστευτες θεραπευτικές δυνάμεις του ταπεινού λειχήνα. Τα δεδομένα που παρουσιάζονται στο παρόν προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Οι δηλώσεις αυτές δεν έχουν αξιολογηθεί από τον FDA και δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη ασθενειών. Τα ατομικά αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν και πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα, είναι πάντα καλή ιδέα να ζητάτε συμβουλές από τον δικό σας πάροχο ιατρικής φροντίδας.