Όσοι έχουν συμπτώματα καούρας σε τακτική βάση ή όσοι εμφανίζουν έντονες καούρες, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι τα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι σημάδια πιο σοβαρών καταστάσεων, όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ).
ΓΟΠΝ
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η ΓΟΠ είναι σοβαρές καταστάσεις που δεν πρέπει να λαμβάνονται ελαφρά τη καρδία. Μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως διάβρωση του οισοφάγου Barrett και καρκίνο του οισοφάγου. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν θεραπείες για την καούρα που μπορούν να αντιμετωπίσουν ή να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι φυσικές θεραπείες και οι οικιακές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τις καούρες και αποτελεσματική θεραπεία των καούρων.
Η καούρα προκαλείται όταν το οξύ του στομάχου ή το περιεχόμενο του στομάχου διαρρέει πίσω στον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα καύσου. Η παλινδρόμηση, ο πονόλαιμος και ο πόνος στο στήθος είναι πιθανές επιπλοκές. Όπως αναφέρθηκε, οι μακροχρόνιες επιπτώσεις της μη θεραπευμένης καούρας μπορεί να είναι θανατηφόρες ή ακόμη και θανατηφόρες.
Φυσικές θεραπείες
Οι φυσικές θεραπείες για την καούρα μπορούν να αντιμετωπίσουν τα περισσότερα συμπτώματα της καούρας. Αν και ορισμένοι γιατροί μπορεί να συστήσουν φαρμακευτική αγωγή για τα συμπτώματα της καούρας, μπορεί να υπάρξουν σοβαρές παρενέργειες και υψηλό κόστος. Αυτά τα φάρμακα για την καούρα μπορεί να είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά δεν θα αντιμετωπίσουν τα πραγματικά προβλήματα υγείας σας.
Παρόλο που τα αντιόξινα χωρίς συνταγή, όπως τα Rolaids και τα Tumms, μπορεί να μην έχουν τις παρενέργειες των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, εξακολουθούν να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση που δεν αντιμετωπίζει τη βασική αιτία. Οι φυσικές θεραπείες για την καούρα είναι πιο αποτελεσματικές από τα αντιόξινα, επειδή αντιμετωπίζουν τη βασική αιτία του προβλήματος και όχι μόνο το οξύ που παλινδρομεί. Δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για την επανεμφάνιση της καούρας αν μάθετε πώς να την αντιμετωπίζετε με φυσικό τρόπο.
Συμπέρασμα
Οι φυσικές θεραπείες καούρας μπορούν όχι μόνο να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας αλλά και να βελτιώσουν τη συνολική σας υγεία. Η βελτιωμένη υγεία θα σας αποτρέψει από την ανάπτυξη άλλων προβλημάτων υγείας και θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Η θεραπεία της καούρας ξεκινά με μια αλλαγή στη διατροφή σας. Αυτό περιλαμβάνει την αποφυγή πικάντικων τροφών και φαγητών, καθώς και τη μείωση της ποσότητας των όξινων τροφών στη διατροφή σας. Δεν μπορείτε να περιμένετε να απαλλαγείτε από την αιτία της καούρας αν δεν τις εξαλείψετε.
Αυτό περιλαμβάνει τη διακοπή του καπνίσματος και τον περιορισμό ή τη διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ. Πολλά φυσικά βότανα μπορούν να βρεθούν σε οικιακές θεραπείες υγείας. Μπορούν να ληφθούν ως δισκία, τσάι ή να προστεθούν στα γεύματα. Οι σπιτικές θεραπείες καούρας περιλαμβάνουν μαγειρική σόδα και χυμό αλόης βέρα καθώς και μηλόξυδο. Οι μπανάνες φέρονται επίσης να είναι φυσικά αντιόξινα.