Setiap hari, ratusan ribu orang mengalami sakit kepala. Beberapa orang menderita migrain, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang lebih parah daripada rasa sakit biasa. Migrain adalah sakit kepala yang terus menerus. Ini berbeda dengan sakit kepala biasa. Sakit kepala biasa dapat terjadi sesekali, tetapi biasanya akan hilang dalam waktu singkat. Jika Anda menderita migrain, kepala Anda akan terasa sakit terus menerus dengan sakit kepala yang sering. Mulailah menyadari ketika Anda merasakan nyeri.
Apa yang harus dilakukan?
Catatlah sakit kepala yang Anda alami dan catat gejalanya. Bandingkan sakit kepala yang Anda alami baru-baru ini untuk menentukan apakah sakit kepala Anda adalah migrain. Lampu berkedip adalah salah satu tanda migrain yang paling umum. Ini adalah sesuatu yang pernah dialami setiap orang pada suatu saat. Bagi penderita migrain, perasaan ini dapat berlangsung hingga satu jam.
Migrain biasanya muncul setelah lampu berkedip (atau aura) dimulai. Rasa sakitnya biasanya terasa di satu area kepala, dan terkadang dapat menyebabkan mual dan muntah. Penderitanya biasanya tidak memiliki energi untuk berjalan atau berbicara. Mereka hanya membutuhkan kegelapan dan ketenangan. Kadang-kadang, pasien tidak bisa tidur karena rasa sakit yang parah. Sulit untuk mengobati migrain dengan obat-obatan. Rasa sakitnya tidak akan hilang bahkan dengan obat penghilang rasa sakit atau aspirin terbaik.
Pembuluh Darah
Pembuluh darah otak dan perannya dalam memompa darah adalah penyebab utama rasa sakit. Namun, penderita migrain mungkin bisa mendapatkan bantuan. Kesehatan Anda adalah langkah pertama untuk pengobatan. Anda harus menemui dokter Anda jika Anda mencurigai Anda menderita migrain. Anda juga harus menghindari situasi yang dapat memicu migrain.
Cara terbaik untuk melawan migrain adalah dengan menyadari sakit kepala Anda. Anda tidak harus melakukannya sendiri. Berbicara dengan dokter Anda adalah cara terbaik untuk mendapatkan saran dan dukungan profesional. Anda dapat membuat buku harian dan membuat catatan tentang sakit kepala untuk membantu Anda mengidentifikasi hal-hal yang memperburuk sakit kepala Anda.
Kesimpulan
Kadang-kadang, bahkan makanan pun dapat menyebabkan migrain, jadi sebaiknya Anda mencatat apa yang Anda makan. Banyak yang menderita migrain. Meskipun sulit diobati, pasien dapat memperoleh lebih banyak bantuan saat ini untuk mengatasi migrain mereka. Penting untuk mencatat sakit kepala Anda dan mencari pertolongan medis jika Anda mengalami migrain.