Todos os dias, centenas de milhares de pessoas experimentam dores de cabeça. Algumas pessoas sofrem de enxaquecas, que podem causar dores mais graves do que apenas dores regulares. Uma enxaqueca é uma dor de cabeça contínua. Isto é diferente de uma dor de cabeça normal. Uma enxaqueca normal pode ocorrer ocasionalmente, mas normalmente desaparece num curto espaço de tempo. Se tiver uma enxaqueca, a sua cabeça irá doer continuamente com dores de cabeça frequentes. Comece a notar quando sentir a dor.
O que fazer?
Mantenha-se a par das dores de cabeça que experimenta e anote os sintomas. Compare as dores de cabeça que teve recentemente para determinar se a sua dor de cabeça é uma enxaqueca. As luzes intermitentes são um dos sinais mais comuns de uma enxaqueca. É algo que todos já experimentaram em algum momento. Para quem sofre de enxaqueca, a sensação pode durar até uma hora.
Uma enxaqueca aparece geralmente após as luzes intermitentes (ou aura) terem começado. A dor é normalmente sentida numa zona da cabeça, e pode por vezes causar náuseas e vómitos. As pessoas normalmente não têm energia para andar ou falar. Só precisam de escuridão e sossego. Por vezes, os pacientes não conseguem adormecer devido a dores fortes. É difícil tratar as enxaquecas com medicamentos. A dor não desaparece mesmo com os melhores analgésicos ou aspirinas.
Vaso de sangue
As veias do cérebro e o seu papel no bombeamento do sangue são as principais causas da dor. No entanto, as pessoas com enxaquecas podem ser capazes de obter ajuda. A sua saúde é o primeiro passo para o tratamento. Deve consultar o seu médico se suspeitar que tem uma enxaqueca. Deve também evitar situações que possam desencadear uma enxaqueca.
A melhor maneira de combater uma enxaqueca é estar consciente da sua dor de cabeça. Não tem de o fazer sozinho. Falar com o seu médico é uma óptima forma de obter aconselhamento e apoio profissional. Pode manter um diário e tomar notas sobre dores de cabeça para o ajudar a identificar coisas que estão a piorar a sua dor de cabeça.
Conclusão
Por vezes, mesmo a comida pode causar enxaquecas, pelo que é uma boa ideia registar o que comeu. Muitos sofrem de enxaqueca. Embora seja difícil de tratar, os pacientes podem hoje em dia obter mais ajuda para gerir as suas enxaquecas. É importante tomar nota das suas enxaquecas e procurar cuidados médicos se tiver enxaqueca.