Lebih lanjut
    BerandaNyeriApakah Ada Solusi yang Aman Untuk Nyeri Sakit Kepala?

    Apakah Ada Solusi yang Aman Untuk Nyeri Sakit Kepala?

    Nyeri

    Diterbitkan pada

    Oleh Manuela
    Seorang pemuda sedang bermeditasi

    Artikel terbaru

    Ulasan Produk

    Why does everyone love SmooSkin?

    The size, shape and overall appearance of the breasts is a common complex of...
    Ulasan Produk

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Jutaan orang Amerika menderita sakit kepala setiap tahunnya. Ada banyak jenis sakit kepala: sakit kepala cluster (sakit kepala tegang), migrain, sakit kepala pasca trauma (sakit kepala hormonal), dan lain-lain. Apa pun jenis sakit kepala yang Anda derita, semua orang mencari solusi permanen. Sebagian besar sakit kepala dapat diobati dengan obat-obatan. Baik itu obat yang dijual bebas maupun obat dengan resep dokter seperti obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), obat anti-depresi (NSAID), triptan, atau pelemas otot.

    Mari kita lihat...

    Miliaran dolar dihabiskan untuk pendekatan farmasi untuk manajemen sakit kepala. Meskipun merupakan pilihan pengobatan yang paling populer, apakah itu yang terbaik? Apakah obat-obatan efektif dalam mengobati sakit kepala? Ataukah mereka hanya menutupi masalah? Apakah pil yang bermunculan seperti air bah merupakan pilihan terbaik atau adakah cara yang lebih baik untuk menyembuhkan sakit kepala? Apa akar penyebab sakit kepala? Stres adalah penyebab utama sakit kepala.

    Stres

    Ada tiga jenis stres utama: pikiran, trauma, dan racun. Trauma dapat diklasifikasikan sebagai trauma mikro atau trauma makro. Trauma mikro disebabkan oleh tulang belakang yang tidak sejajar dan postur tubuh yang buruk. Trauma makro dapat disebabkan oleh kecelakaan mobil, cedera olahraga, terpeleset dan jatuh, cedera di tempat kerja, dan kecelakaan lainnya. Racun disebabkan oleh bahan kimia dalam makanan, air, dan udara. Ini termasuk pewarna buatan, MSG, pestisida dan insektisida (yang dapat disemprotkan pada produk), gula, gluten (baik untuk rekreasi maupun farmasi), serbuk sari, debu, logam berat (merkuri/timbal, aluminium, kadmium), dan masih banyak lagi. Anda bisa melanjutkan.

      Bagaimana Cara Mengatasi Sakit Kepala?

    Penyebab Stres

    Ada banyak penyebab stres. Masuk akal bahwa lebih baik mengatasi akar penyebab stres daripada menutupi gejala dengan obat atau zat penghilang rasa sakit. Paparan Anda terhadap pemicu stres beracun dan kimiawi adalah langkah pertama untuk mengurangi nyeri sakit kepala. Meskipun kita tidak dapat menghilangkan semua racun sepenuhnya dari kehidupan kita, kita dapat mengurangi paparannya. Kita dapat mengurangi paparan dengan lebih berhati-hati terhadap apa yang kita makan.

    Kita membuat langkah positif dengan mengurangi asupan makanan olahan, gula, gluten, dan produk non-organik lainnya. Untuk membersihkan tubuh kita, kita harus minum 8-10 gelas air yang telah disaring per hari. Anda dapat mengurangi stres emosional dengan berolahraga dengan penuh semangat 4-5 kali per minggu. Tips berguna lainnya termasuk mendapatkan 7-8 jam istirahat, mengisi ulang, tidur setiap malam, membatasi paparan kita pada cerita-cerita tragis, berlatih meditasi setiap hari dan ritual-ritual penenang mental lainnya, yoga, dan mengurangi jumlah proyek yang kita kerjakan dalam satu waktu.

      Mengapa Memilih Obat Asam Lambung Alami?

    Kesimpulan

    Seorang chiropractor dapat membantu Anda menyelaraskan tulang belakang, tulang belakang, dan postur tubuh Anda untuk mengurangi atau menghilangkan stres fisik. Anda juga bisa mendapatkan pijatan secara teratur, melakukan latihan kekuatan, kardio, peregangan, membalik dan memutar kasur, dan menggunakan bantal yang pas di leher Anda.

     


    • Apa Saja Hambatan Pengobatan Sakit Kepala? Selama bertahun-tahun, saya telah melihat banyak penderita sakit kepala, beberapa berhasil, tetapi ada juga yang kurang berhasil. Hal ini membuat saya menemukan serangkaian hambatan atau halangan yang mencegah penderita sakit kepala berhasil mengatasi sakit kepalanya. Beberapa hambatan sakit kepala ini bersifat pribadi. Mereka berada dalam kendali penderita sakit kepala. Yang lainnya adalah penyumbatan global, atau yang berada di luar kendali pasien. Blok Tidak peduli apakah blok itu bersifat pribadi atau global, blok itu nyata dan mencegah banyak pasien untuk mengatasi penyakit yang melemahkan ini ....

    • Apa yang dimaksud dengan Sakit Kepala? Sakit kepala adalah salah satu keluhan medis yang paling umum. Hampir semua orang pernah mengalami sakit kepala pada suatu waktu dalam hidupnya. Biasanya, sakit kepala merupakan kondisi ringan yang tidak serius dan tidak menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang atau signifikan. Banyak orang khawatir tentang sakit kepala dan takut bahwa hal itu dapat mengindikasikan sesuatu yang lebih serius. Kita semua tahu pepatah lama, "Ini tidak terlalu parah!" Ini adalah sebuah lelucon, tetapi apa arti sakit kepala yang sebenarnya? Apakah sakit kepala itu lebih serius? Ya. Sakit kepala Sakit kepala dapat dikaitkan dengan kondisi medis yang serius. Tetapi, sebagian besar...

    • Apa yang perlu diketahui tentang Sakit Kepala Rebound? The rebound headache cycle is one of the most dangerous and damaging cycles a person could fall into. Doctors across the country are well aware that many popular over-the counter headache medications can cause rebound headaches. This is when the pain returns, often at a greater severity, 12-24 hours or 48 hours later. This is a cruel and twisted marketing tactic that is widely promoted in newspapers, magazines, and other media. In fact, these drugs can cause headaches that last for days or even weeks. These drugs should have large,...

    Ulasan Produk

    Kesehatan Jantung

    Why is Friocard so effective for controlling High Blood Pressure?

    In almost one third of the population, blood pressure is elevated. Permanently elevated blood...
    Hearing Health

    Why is Ottomax the best solution to stop Tinnitus?

    Before, deafness was considered a true disability, but it was almost always due to...
    Ulasan Produk

    Suplemen Penurun Berat Badan Vanefist Neo

    Hal ini ditandai dengan komposisi alami, toleransi yang baik, efek yang kompleks pada tubuh....

    Pengobatan Rumah & Lainnya

    Konten ini ditulis berdasarkan dan pada saat publikasi data terkini, tetapi tidak boleh digunakan untuk diagnosis sendiri atau pengobatan sendiri, jadi tidak menggantikan kunjungan ke dokter Anda. Oleh karena itu, selalu diskusikan tindakan apa pun (baik dari artikel ini maupun artikel kami yang lain) dengan dokter Anda terlebih dahulu.

    © Hak Cipta 2023 - Silkroot LLC, Semua Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang