두통을 없애는 방법! 알고 계셨나요? 문제를 해결하려면 먼저 문제의 근본 원인을 파악해야 합니다. 차에서 갑자기 끔찍한 소리가 난다고 상상해 보세요. 이것은 당신이 고통스럽다는 정비사의 말입니다. 정비사는 차량을 검사하고 원인을 파악해야 합니다. 정비공이 끔찍한 소음을 고치는 데 10번 중 9번은 몇 분 밖에 걸리지 않는다고 상상해보십시오. 이 "물건"은 또한 시간과 비용을 절약하여 자동차의 수명을 연장 할 수 있습니다.
정말 멋지네요!
시간과 비용을 절약할 수 있고 자동차를 1년 더 사용할 수 있습니다. 이보다 더 좋을 수 있을까요? 두통의 원인은 동일합니다. 이것은 좋은 소식입니다. 예, 목의 부정렬은 신경을 압박하여 통증을 유발할 수 있습니다. 좋은 소식이 더 있습니다. 대부분의 목 부정렬은 한 가지 특정 부정렬로 인해 발생합니다. 목의 정상적인 "C" 커브가 손실되는 것입니다.
목뼈는 옆에서 봤을 때 매끄럽고 물 흐르듯 이어져야 합니다. 많은 사람이 이 곡선을 잃었거나 완전히 뒤바뀌었습니다. 경추 견인 목 베개는 빠르고 간단한 해결책입니다. 두통을 없애고 자세를 개선하며 더 나은 수면을 취할 수 있습니다. 잠자는 동안 이 베개는 목의 정상적인 곡률을 회복시켜 줍니다.
운동
목의 신경에 가해지는 압력을 완화하기 위해 좋은 자세 운동과 스트레칭을 할 수도 있습니다. 스트레칭과 특정 운동은 근육의 균형을 맞추고 척추를 최상의 위치로 유지하는 데 도움이 됩니다. 진정한 목 견인은 경추 곡선 또는 "C" 곡선을 교정하는 데에도 사용할 수 있습니다. 목 견인은 치아를 정렬하는 교정기와 같은 방식으로 작동합니다.
카이로프랙터도 또 다른 옵션입니다. 카이로프랙틱 의사는 목 스캔을 통해 부정렬의 존재를 확인하고 이를 느낄 수 있습니다. 또한 척추를 조정하거나 조작을 수행할 수도 있습니다. 카이로프랙틱 의사는 운동, 스트레칭 및 두통을 완화하는 기타 자연적인 방법에 대해 조언해 줄 수 있습니다.
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