Tiesą sakant, kai man skauda galvą, galvoju tik apie galvos skausmo malšinimą. Tai gali pakenkti mūsų ilgalaikei sveikatai. Galvos skausmą gali sukelti daugybė dalykų, o kai kurie iš jų gali būti net pavojingi gyvybei. Kai kurie galvos skausmai būna stipresni už kitus ir jiems gydyti gali prireikti ne tik aspirino tabletės.
Priežastys
- Alergijos: Gerklės skausmą ir galvos skausmą gali sukelti nosies alergija. Taip yra todėl, kad organizme padaugėja sekreto, kuriuo tikimasi atsikratyti alergeno. Kad atsikratytumėte šio tipo galvos skausmo, turėtumėte padaryti tris dalykus. Kad išvengtumėte alerginių reakcijų, pirmiausia turite išsiaiškinti, kam esate alergiški. Jei negalite to išvengti, jums prireiks antihistamininių vaistų. Yra daug galimybių, įskaitant ir be recepto parduodamas priemones. Taip pat galite išbandyti melisos arbatą. Kad sumažintumėte patinimą, galite apsvarstyti galimybę vartoti priešuždegiminių vaistų.
- Akių įtempimas: Mūsų akis vargina šiuolaikinis tekstinių žinučių, kompiuterių ir "iPad" amžius. Daugelis žmonių namuose visą dieną žiūri į kompiuterio ekraną. Paskui grįžę į darbą žiūri į televizorių. Tai gali sukelti rimtą skausmą. Tai taip pat gali rimtai pakenkti mūsų akims. Jei naktį jaučiate galvos skausmą, laikas kreiptis į akių gydytoją. Specialūs akiniai gali padėti išvengti skausmo ir apsaugoti akis. Kol laukiate naujų akinių, apribokite laiką, kurį praleidžiate žiūrėdami į bet kokį ekraną. Skausmui palengvinti galite naudoti vėsią šluostę arba agurko griežinėlį, kurį uždėkite ant akių. Taip pat turėtumėte vengti ilgai jais naudotis. Nors tai gali būti nuobodu, jūsų regėjimas bus to vertas.
- Gripas: Vienas iš pagrindinių simptomų - žudantis galvos skausmas. Pridėkite karščiavimą, raumenų skausmus ir kitus gripo simptomus ir jus ištiks visiška kančia. Svarbu apsilankyti pas gydytoją, kai tik pastebėsite simptomus. Yra vaistų, kurie gali sumažinti viruso sunkumą ir trukmę. Jums taip pat gali prireikti vaistų karščiavimui ir skausmui gydyti, taip pat kažko, kas palengvintų kosulio simptomus. Eukaliptas gali būti naudingas ir nuo galvos skausmo, ir nuo kosulio.
- Meningitas - tai liga, kuria gali susirgti bet kuris žmogus. Tačiau dažniausiai jis pasireiškia kūdikiams, mažiems vaikams ir jauniems suaugusiesiems. Šią būklę reikia nedelsiant gydyti ligoninėje. Ji yra mirtina ir labai greitai gali baigtis mirtimi. Turėtumėte atkreipti dėmesį į tokius požymius, kaip mėlynės, juodos žymės ant gerklės, stiprūs galvos ir nugaros skausmai bei aukšta temperatūra. Geriausia nuo jos pasiskiepyti.
- Migrena gali būti rimta problema, ypač jei ją sukelia veiksniai, kurių neįmanoma lengvai išvengti, arba jei ji pasireiškia prieš pat svarbų įvykį. Yra vaistų, kuriais galima gydyti šią problemą. Tačiau galbūt norėsite nustatyti visus dirgiklius. Daugelis sergančiųjų migrena yra jautrūs tiraminui (aminorūgščiai, esančiai daugelyje maisto produktų, įskaitant brandintus sūrius). Kreipkitės į gydytoją, kad šis padėtų šioje srityje.
- Sinusų infekcijos: Sinusų infekcijos gali sukelti skausmą virš ir po akimis. Kadangi jos būna patinusios, dažnai galima pamatyti tikrąją jų formą. Kai ji užklumpa, jaučiuosi kaip "Star Trek" klingonas. Nors sinusų infekcijai gydyti gali prireikti antibiotikų nedelsiant, gydytojai rečiau nei įprastai juos skiria. Vietoj to gydytojai rekomenduos vartoti priešuždegiminius vaistus ir gerti daug skysčių. Česnakas veikia kaip natūralus antibiotikas, todėl įtraukčiau jį į sąrašą.
- Smūgiai: Tai panašus į meningitą atvejis, todėl būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Skambinkite 911. Be stipraus skausmo, kiti simptomai yra tirpimas, paralyžius, sunkumas kalbėti ir išblyškusi išvaizda.
- Įtampa: Įtampa ir alergija yra dažnos priežastys. Nors skausmą malšinantys vaistai gali padėti nuo skausmo, manau, kad karštas dušas arba vonia yra ne mažiau svarbūs. Kaklo masažas taip pat gali būti naudingas, jei kas nors yra.
Išvada
Kaip matote, galvos skausmą galima sukelti įvairiais būdais, todėl ne visada geriausia išeitis yra iššokantis aspirinas. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją, jei nesate tikri, kas sukelia skausmą. Nustatę diagnozę galėsite rasti sprendimą.