Hodepine bak øynene kan være et vanlig problem. Det finnes mange årsaker til hodepine. Oftest er hodepine bak øynene et tegn på at det er et annet problem eller en annen lidelse. Dette problemet kan ikke være relatert til synet eller øynene dine. Du må først finne kilden til smerten for å stoppe den. Hva forårsaker hodepine bak øynene? Dette er de vanligste årsakene til hodepine bak øynene. Det kan være et problem med bihulene eller en infeksjon i luftveiene.

La oss begynne

Når du er forkjølet, har influensa eller bihulebetennelse, kan hevelse i nærheten av øynene forårsake nervetrykk bak øyeeplene. Det er en mulighet for at hodepinen kan være forårsaket av kreft. Dette er imidlertid lite sannsynlig. Den vanligste årsaken til hodepine bak øynene skyldes øyetilstander, øyelidelser og generell øyehelse. Øyelinsen blir ufokusert og gjør at netthinnen blir uklar. Hjernen vil automatisk stramme øyemuskulaturen for å kompensere. Etter at dette har pågått en stund, kan øyemuskulaturen bli anstrengt, noe som kan føre til ømhet.

Det finnes mange vanlige synsproblemer som kan forårsake ømhet eller smerter bak øynene. Astigmatisme - Dette er en tilstand der linsens form endres, noe som resulterer i at et uskarpt bilde lander på netthinnen. Synet blir uskarpt og uklart. Personer med astigmatisme må ofte myse ganske mye. Å myse er en måte å tvinge øynene til å fokusere på. Hvis man myser ofte nok, kan det belaste øyemuskulaturen og overanstrenge den. Dette fører til smerter rundt øyeeplene og kan gi hodepine bak øynene.

Legg merke til

• Presbyopi - Øyelinsen er fleksibel når vi er unge og til og med i tidlig voksen alder. Etter hvert som vi blir eldre, mister vi noe av denne fleksibiliteten. Dette fører til at objekter i nærheten av oss mister sin klarhet. Når vi kommer opp i middelalderen, vil mange trenge "lesebriller". Hvis du ikke får korrigert presbyopi, blir øynene anstrengt når du prøver å fokusere på det du leser. Dette fører til hodepine rundt øynene.
• Hyperopi - Bilder fokuserer ikke riktig på netthinnen, i likhet med presbyopi. I stedet fokuserer de på området bak netthinnen. I et forsøk på å løse problemet overanstrenger hjernen igjen øyemuskulaturen. Dette kan føre til ømhet og anstrengte muskler rundt øynene. Det finnes mange reseptfrie legemidler som kan lindre mild hodepine bak øynene. Ta kontakt med apoteket eller legen din for mer informasjon.

Hvis du har hodepine som vedvarer i mer enn noen få dager og reseptfrie smertestillende midler ikke virker, bør du kontakte legen din. Legen kan anbefale noe sterkere. Hvis du ofte har hodepine og ikke har vært til synsundersøkelse på en stund, kan det være verdt å oppsøke optiker. Ukorrigert syn kan ofte føre til hodepine bak øynene. Kontaktlinser eller briller kan kanskje lindre ubehaget. Noen kan ha nytte av akupunktur og massasje. Du kan hvile og slappe av, men ikke alle disse alternativene er tilgjengelige. Hvis hodepinen skyldes anstrengte øyne, bør du la øynene hvile.

Bihuleproblemer

Bihuleproblemer kan være svært frustrerende. Det er mulig at bihuleproblemene skyldes en årsak som er ukjent for andre. Dette kan påvirke behandlingen og hvordan du tar vare på bihulene dine. Ekskrementer fra støvmidd - Disse kan finnes i madrassen eller sengetøyet. Vask dem med varmt vann og støvsug teppene. Beskytt puter og madrasser med trekk med glidelås. Bihuleproblemer kan skyldes røyking - både passiv og aktiv røyking. Bihulebetennelse kan skyldes hevelse i hulrommene. Bihulebetennelse kan forårsakes av røyk fra skogbranner eller brannslukningsapparater.

Husk

• Støv - Støvpartikler kan få bihulene til å hovne opp og blokkere luftveiene. Disse partiklene kan du bli eksponert for når du arbeider eller bor i slike miljøer, spesielt hvis du virvler opp støv når du går gjennom gamle ting. I slike situasjoner bør du bruke maske.
• Forurenset luft - Bihuleproblemer kan forårsakes av forurenset luft eller smog. Hold nesen fuktig og hold deg innendørs, eller lukk vinduene hjemme og i bilen. Tørr luft kan forårsake bihuleproblemer.
• Forkjølelse - Nesevevet kan hovne opp og hullene gjennom slimdreneringen kan bli blokkert. Dette skyldes forkjølelsesviruset. Avsvellende midler kan brukes, men ikke lenger enn fire til fem virkedager. Antibiotika dreper ikke bakterier. Unngå å bli avhengig av dem. Hvis forkjølelsen utvikler seg til bakteriell bihulebetennelse, bør du bruke antibiotika. Bihulebetennelse kan også skyldes sopp. Bihuleproblemer kan også skyldes allergi. En kombinasjon av bihuleproblemer og allergi kan være svært plagsomt. Det er viktig å ta alle forholdsregler for å unngå det.
• Nesepolypper - Disse små utvekstene dannes fra bihulevevet og blokkerer bihulene. Når slimet ikke kan renne ut, kan det føre til bihulebetennelse og hodepine. Slimhinnene i nesen og bihulene kan bli irritert av klor. Ikke svøm for lenge. Hvis du stikker nesen i vannet, kan du forårsake irritasjon.
• Redusert trykk under flyturen - For å tømme bihulene bør du bruke en avsvellende dråpe eller inhalator rett før avgang. Bruk av reseptfrie sprayer i lengre perioder. Bihuleproblemer kan også forårsakes av sykdommer som diabetes, HIV, cystisk fibrose og andre. Ikke la bihulesymptomene utvikle seg til en fullverdig bihulebetennelse. Bihulebetennelse kan behandles hvis du tar riktig tilnærming og identifiserer årsaken. Bihulebetennelse kan være et alvorlig problem, men det finnes måter å behandle det på. Ikke utsett behandlingen eller ignorer symptomene.