Det er sjelden noen som aldri har hatt hodepine. All hodepine er ikke lik. Det finnes mange typer hodepine, og den mest alvorlige og vanskeligste å håndtere er migrene. Migrene kan beskrives som en dunkende hodepine som bare kjennes på den ene siden av hodet. Migrenepasienter opplever ofte kvalme og oppkast. De er også følsomme og overfølsomme for lyd og lys. Smertene kan bli verre hvis de er aktive.

Auraer

Noen migrenepasienter opplever sanseforstyrrelser (auraer) i begynnelsen av hodepinen. Det kan være fargerike blinkende streker eller blinker, samt fargede prikker og svarte flekker. Det kan også føre til at man bare ser halvparten av et objekt. Denne typen migrene kalles "klassisk migrene" og begynner vanligvis innen 10 til 30 minutter etter at auraen har oppstått.

Denne typen hodepine er vanlig hos 10 til 15% av migrenepasientene. Resten av befolkningen opplever migrene uten aura eller vanlig migrene. Disse personene kan likevel oppleve advarselstegn, for eksempel en varm følelse i hodet, tyngdefornemmelse og en strammende følelse i hele hodebunnen. Disse faresignalene kan dukke opp så tidlig som noen timer eller til og med like etter anfallet.

Behandling

En effektiv behandling av hodepine kan begynne med at du lærer deg å lese kroppens varselsignaler og symptomer. For å identifisere mønstre er det lurt å føre en symptomlogg. Du vil kanskje oppdage at migreneanfallene dine opptrer omtrent på samme tid hver måned. Hvis dette er tilfelle og du er kvinne, kan det være knyttet til den månedlige syklusen. Det begynner med dumpe, verkende smerter og utvikler seg deretter til en konstant, overveldende, dunkende smerte.

De fleste som rammes, er følsomme og trenger å oppholde seg i et mørkt rom. Smertene kan forverres av plutselige bevegelser, bøying og forflytning. Noen opplever kvalme som til og med kan føre til oppkast. Andre symptomer er kvalme, oppkast, diaré, økt urinproduksjon og tap av matlyst. Hodepinen kan være kraftig, men hender og føtter kan føles veldig kalde. Hodepinen kan ha startet like før migrenen. Hodet kan imidlertid ha føltes varmt.

Konklusjon

Disse temperatursvingningene antas å være forårsaket av forstyrrelser i hypothalamus (kroppens termostat). Mange opplever migrene etter å ha vært utsatt for intenst stress, for eksempel i ferien, i helgene eller kort tid etter å ha overholdt en tidsfrist. Den migrenerammede kan føle seg helt utslitt etter at migrenen er over. Noen føler seg utmattet i flere dager, mens andre føler seg forynget og får økt energi.