Har du noen gang tenkt på å kontrollere tankene dine når du finner de deilige smultringene eller den uimotståelige mørke sjokoladen i kjøleskapet? Føler du deg nedfor hvis du ikke får plass i de nyinnkjøpte jeansene dine?
Programmering av hjernen din
I så fall bør du ta kontroll over tankene dine og endre livsstil! Du kan oppnå den perfekte 10-tallsfiguren på bare noen få dager ved å programmere tankene dine. Lær tankene dine å spise små porsjoner ofte i løpet av dagen og å trene regelmessig i minst en halv time. Dette krever absolutt et vellykket vektreduksjonsprogram. Det veldig sterke, men likevel ydmyke og føyelige - underbevisstheten din har evnen til å ta vare på ditt mentale, fysiske og åndelige velvære.
Underbevisstheten, som utgjør 90 prosent av den totale tankekraften, kan definitivt hjelpe deg med å gå ned i vekt i stor grad. Du kan påvirke underbevisstheten ved hjelp av et verktøy som heter hypnose.
Hypnosekraft
Begrepet hypnose kommer fra det greske ordet hypnos. Det betyr "søvn" og hensetter et menneske i en svært suggestiv tilstand, der individets tanker, følelser, følelser, vaner og holdninger kan endres. Gjennom hypnose kommer individet inn i en ekstremt suggestiv tilstand, som kan kalles "transe" eller "hypnotisk stadium", som er mer mottakelig for suggesjonene på grunn av en dypere tilstand av absorpsjon eller oppmerksomhet.
Ved å gi suggesjoner til underbevisstheten regelmessig i denne tilstanden av økt bevissthet, kan sinnet programmeres til hva som helst som er bestemt mellom klienten og terapeuten. Hypnose for vekttap må imidlertid brukes som en del av vektreduksjonsprogrammet. Et godt vektreduksjonsprogram må inneholde et balansert kosthold og et treningsprogram.
Emosjonell spising
Hjernen kan her programmeres til å følge kostholds- og treningsprogrammet. En god del av oss spiser kanskje bare av kjedsomhet, angst, depresjon og ikke egentlig for å mette appetitten. Denne emosjonelle spising er ganske gjort for å møte vår psykologiske appetitt, som deretter gjør størrelsen på magen gå høyere, noe som resulterer i mer av depresjon, lav selvtillit og lav selvtillit. For å få muligheten til å bli kvitt vekten betydelig, må du ganske enkelt kontrollere hjernen din til å holde seg balansert og konsentrert for å ha evnen til å kontrollere uregelmessige spisevaner.
Hypnoterapi eller hypnose er en ikke-invasiv måte å gå ned i vekt på. Du trenger ikke å gå gjennom smertefulle operasjoner og forholdsregler i etterkant, det du trenger er rutinemessige besøk hos hypnoterapeuten et par ganger i uken. Det regnes som en av de sikreste måtene å gå ned i vekt på, og det kan hjelpe deg til å se bra ut på kort tid.