No domínio dos avanços e melhorias da medicina, a saúde natural tem despertado o interesse de vários clientes e profissionais preocupados com a saúde. Os probióticos, em particular, abriram caminho na área da saúde natural. Foram efectuados muitos estudos para compreender os efeitos dos probióticos no organismo.

Bactérias

Nem todas as bactérias são más para o seu bem-estar. De facto, muitas bactérias boas estão presentes no corpo humano. Os probióticos são excelentes microrganismos semelhantes aos que se encontram no seu trato digestivo. Quando tomados em quantidades adequadas, melhoram consideravelmente o seu bem-estar. Pode obter probióticos tomando suplementos dietéticos ou consumindo alimentos que contenham probióticos.

Vantagens

São inúmeras as vantagens e funções dos probióticos.

• Para prevenir certas doenças.
• Diarreia - A existência de probióticos no seu corpo irá realmente melhorar a sua digestão. Diz-se que os probióticos são extremamente eficazes no tratamento da diarreia causada pelo rotavírus. Os probióticos regulam a absorção e aumentam o tempo que os alimentos passam pelo trato intestinal.
• Infecções vaginais por leveduras - Uma pesquisa revelou que houve grandes melhorias nos casos de pacientes com infecções por Candida (leveduras) e que tomaram probióticos em comparação com aqueles que não tomaram. As bactérias boas reduzem os níveis de pH dos participantes.
• Doença inflamatória intestinal - Os probióticos alteram o ambiente intestinal para evitar o agravamento do problema.
• Prisão de ventre - Nos idosos, os probióticos podem ajudar a prevenir a incidência de prisão de ventre, melhorando a sua digestão.
• Cancro - Ao reforçar o seu sistema imunitário, os probióticos podem ajudar a prevenir certas formas de cancro.
• Outras doenças, como a dermatite atópica em crianças, e doenças causadas por H. pylori e Clostridium Difficile. Com as muitas vantagens dos probióticos, não é surpreendente que as pessoas possam ser convencidas a tomá-los. No entanto, tenha em mente que os probióticos também têm alguns efeitos secundários ligeiros, como o inchaço. É necessário tomá-los apenas na quantidade ideal.

Sistema imunitário

As pessoas que têm um sistema imunitário fraco devem consultar os seus médicos antes de tomarem probióticos. Alguns microorganismos excelentes, embora benéficos para pessoas saudáveis, podem não ser benéficos para pessoas com um sistema imunitário fraco. Tomar probióticos para melhorar a sua saúde geral é significativamente benéfico. Permitem-lhe absorver e utilizar os nutrientes que estão atualmente presentes no seu corpo, como o cálcio, a vitamina B, o ferro, o alumínio e o zinco. O seu sistema imunitário também melhorará quando tiver uma quantidade adequada de probióticos, uma vez que estes regulam os anticorpos e os linfócitos, que comprovadamente combatem as bactérias nocivas e protegem-no de doenças graves. As bactérias boas são muito importantes para o seu corpo. Os probióticos irão fornecer-lhe toda a ajuda que necessita para melhorar a sua saúde normal, mas tenha em mente que tudo o que diz respeito à sua saúde deve ser sempre consultado com o seu médico. Não há oportunidades para uma pessoa saudável.