Atât bărbații, cât și femeile sunt interesați de cele mai bune remedii de casă pentru acneea din spate. Debutul pubertății este momentul în care începe cea mai mare parte a acneei de spate. Aceasta poate dura până la 40 de ani, sau chiar mai mult. Uneori, efectele acneei spatelui pot fi atât de grave încât provoacă chiar excluderea socială. Producția excesivă de sebum din glandele sebacee ale pielii este una dintre principalele cauze ale acneei.
Motive
Sebumul înfundă porii pielii și foliculii de păr cu ulei și celule moarte, ceea ce, la rândul său, îi transformă într-un teren propice pentru bacterii. Acneea este produsă atunci când țesuturile devin inflamate. Un dezechilibru al hormonilor poate fi cauzat și de sarcină și menstruație, ceea ce poate duce la apariția acneei pe spate, în special la femei.
Acneea poate fi cauzată, de asemenea, de alergii alimentare și de ereditate. Acneea poate fi cauzată de alergiile alimentare la lapte, brânză și produse lactate. Cauzele acneei de pe spate trebuie luate în considerare atunci când o tratăm. Dacă situația este severă, acneea de pe spate se poate manifesta sub forma unor puncte negre sau puncte albe, pustule sau papule pe piele.
Igiena
Igiena este importantă: Asigurați-vă că faceți un duș cel puțin de două ori pe zi pentru a vă menține corpul curat și uscat. Folosiți un săpun antibacterian, sau unul cu neem. Folosiți săpunul cu grijă pe spate. Nu frecați prea tare, deoarece acest lucru ar putea agrava problema. După exerciții fizice sau orice alt efort fizic, spatele trebuie să fie lipsit de transpirație. Purtați haine curate. Puteți vindeca acneea prin simpla menținere a unei bune igiene.
Ce produse cosmetice ar trebui să alegeți? După o baie, este important să aplicați o cremă hidratantă. Aceasta va ajuta la hrănirea pielii. În loc să folosiți creme hidratante pe bază de ulei, ar trebui să folosiți creme hidratante pe bază de apă. Acest lucru se datorează faptului că uleiurile pot astupa porii și pot provoca coșuri sau puncte negre.
Uleiuri naturale
Uleiurile naturale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai sau de jojoba, sunt foarte recomandate. Aceste uleiuri reduc producția de sebum. Aceste uleiuri sunt remedii naturale pentru acnee. Cu toate acestea, cel mai bine este să le folosiți cu moderație pentru a evita reacțiile alergice. Păstrați-vă o postură de somn corectă: Când dormiți, nu vă frecați spatele de saltea. Dormiți pe o parte. Acest lucru va ajuta la prevenirea acneei recurente.
Deși poate fi dificil de făcut, este foarte util. Asigurați-vă că vă curățați pătura și așternutul. Fructele și legumele proaspete sunt o modalitate excelentă de a combate acneea de spate. Se recomandă o dietă bogată în alimente fibroase, cum ar fi cerealele integrale și legumele. Evitați alimentele prăjite și zahărul rafinat. Evitați fumatul și alcoolul. Reduceți consumul de băuturi carbogazoase și ceaiuri precum cafeaua și ceaiurile. În schimb, puteți opta pentru ceai verde sau ceai din plante. De asemenea, ar trebui să consumați cantități regulate de sucuri precum cel de iarbă de grâu și de lămâie.