Практики йоги
Body-Spirit
Почему стоит добавить йогу в свой тренировочный процесс?
Обучение йоге - это то, что может предложить вам большое количество преимуществ...
Body-Spirit
Что такое органическая йога?
Йога - это духовное искусство омоложения, зародившееся в Индии и...
Body-Spirit
Чем опасны занятия йогой для детей?
Преподаватели йоги часто задумываются о разработке новых программ для пожилых людей, взрослых,...
Body-Spirit
Как фитнес может бороться со стрессом?
Стресс - это часть жизни каждого человека'. Даже те люди, которые осознают...
Body-Spirit
Как стать квалифицированным инструктором по йоге?
Йога - это гораздо больше, чем просто ценное разнообразие эзотерических физических...
Body-Spirit
Что такое аштанга-йога?
Аштанга-йога - это йогическое упражнение с восемью конечностями, которое творит чудеса с пожилыми...
Body-Spirit
Какой вид йоги вам подходит?
С развитием нашего общества существует 'тенденция, что все большее число...
Body-Spirit
Существуют ли стратегии для успешного обучения йоге?
Если вы только собираетесь пройти обучение на инструктора по йоге и верите...
Body-Spirit
Махарши Рамана? Йога и дыхательные упражнения
Теперь мы переходим к последнему из этой группы шести очищений, известному как 'очищение...
Body-Spirit
Существуют ли рекомендации перед занятиями йогой?
Если вы из тех людей, как я, у которых нет никаких...
Body-Spirit
Почему стоит полюбить йогу, если вы бегун?
Когда я только начинал бегать, я чувствовал себя немного скованным и болезненным...
Боль
Стоит ли заниматься йогой при растяжении лодыжки?
Для тех, кто занимается йогой каждый день, она становится частью нашей...
Идеи
Боль
Как облегчить головную боль при мигрени?
Хотя головные боли при мигрени могут быть чрезвычайно мучительными, они также могут оказывать значительное влияние...
Домашнее средство
Как лечить запоры во время беременности?
Запор может вызывать сильный дискомфорт во время беременности, особенно во втором триместре. Это...
Домашнее средство
Существуют ли простые домашние средства от тошноты?
Тошнота - это реакция организма на укачивание, вызванное определенными видами движения, такими как...
Body-Spirit
Важна ли психотерапия для лечения депрессии?
Хотя медикаментозное лечение действительно играет важную роль в эффективном лечении депрессии, поддерживающая психотерапия может...