Účinné látky majú mnoho pozitívnych účinkov na telo, z ktorých najdôležitejšie sú:

• Posilnenie imunitného systému
• Zníženie únavy a vyčerpania
• Generovanie lepších kognitívnych funkcií a lepšej koncentrácie
• Regulácia mnohých telesných funkcií
• Pomáha pri tvorbe červených krviniek
• Zvýšená fyzická a duševná pohoda
• Opatrenia proti zimnej depresii
• Konzervácia kostí, vlasov, nechtov a kože
• Zlepšenie zraku

Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako si udržať zdravý imunitný systém a znížiť pravdepodobnosť infekcie a ochorenia, je konzumácia vyváženej stravy bohatej na živiny, dostatok spánku, pravidelná fyzická aktivita a nefajčenie (ak fajčíte, zvážte možnosť prestať fajčiť).

Nedostatok niektorých vitamínov vrátane vitamínu C, zinku a ďalších môže oslabiť váš imunitný systém. Užívanie doplnkov týchto vitamínov môže pomôcť podporiť funkciu imunitného systému.

Vitamín D je v tukoch rozpustná živina, ktorá je nevyhnutná pre zdravie a fungovanie imunitného systému. Vitamín D zvyšuje účinok monocytov a makrofágov - bielych krviniek, ktoré sú dôležitou súčasťou vašej imunitnej obrany - v boji proti patogénom a znižuje zápal, čo pomáha podporovať imunitnú odpoveď.

Vitamín C je pravdepodobne najobľúbenejším doplnkom na ochranu pred infekciami, pretože zohráva dôležitú úlohu v imunitnom systéme.

Tento vitamín podporuje funkciu rôznych imunitných buniek a zvyšuje ich schopnosť chrániť sa pred infekciami. Je tiež potrebný pre bunkovú smrť, ktorá pomáha udržiavať imunitný systém zdravý tým, že odstraňuje staré bunky a nahrádza ich novými.

V prípade skutočných porúch schopnosti bojovať proti chorobám, ako sú napríklad alergie, astma a autoimunitné problémy, ako je reumatoidná artritída, lupus, zápalové ochorenie čriev, skleróza a cukrovka typu 1, je spôsob liečby prirodzene technickejší ako liečba príznakov chladu a chrípky.

V prípade nepríjemných pocitov je akupunktúra často najúčinnejšia v kombinácii s rôznymi inými metódami TČM, ako je napríklad elektrostimulácia, baňkovanie a možno aj bylinky.

Čas, ktorý je potrebný pre akupunktúru získať hlboký vplyv na vašu schopnosť bojovať s chorobou zvyčajne závisí na tom, ako dlho ste sa stretávajú s príznakmi, ako závažné sú vaše príznaky a symptómy zvyčajne, a to, čo ste naozaj robí, pokiaľ ide o vaše osobné zdravotnej starostlivosti, napr strava, cvičenie, napätie, a tak ďalej.

Uistite sa, že akupunktúrnu terapiu vykonáva registrovaný lekár TCM. Táto osoba je najvýhodnejšie vyškolená v pulznej lekárskej diagnostike, ktorá je hlavným prvkom správneho určenia energetických vzorcov a spôsobu, ako ich správne určiť a zlepšiť vaše zdravie.

K nadmernej aktivite imunitného systému dochádza aj pri črevnej dysbióze alebo nerovnováhe medzi zdravou črevnou flórou a nebezpečnými baktériami. Obranyschopnosť organizmu tak zostáva neustále v strehu, aby sa ubránila premnoženiu škodlivých baktérií.

Dysbióza bráni gastrointestinálnemu traktu v plnení jeho kľúčových funkcií, ktorými sú vstrebávanie živín a filtrácia toxínov. Namiesto toho črevo absorbuje toxíny a zadržiava výživu, čo spôsobuje nedostatky, ktoré spôsobujú chronickú hyperaktivitu a nepozornosť.

Vzájomne prepojené fungovanie imunitného systému, gastrointestinálneho systému a neurologického systému objasňuje dôležitosť udržiavania zdravia prostredníctvom konzumácie správnych potravín a vyhýbania sa spracovaným, sladkým potravinám s umelými prísadami.

Imunitný systém tela je prvou obrannou líniou pri ohrození mikroorganizmami, ako sú baktérie, vírusy, parazity a patogény. Zvýšená miera znečistenia, stres, úzkosť, depresia, nekvalitná strava, požívanie alkoholu a drog, fajčenie a chronické ochorenia môžu znižovať imunitu organizmu.

Keď imunitný systém tela nepracuje naplno, ste náchylnejší na infekcie alebo ochorenia.

Najlepší spôsob, ako posilniť svoj imunitný systém, je prostredníctvom živín, ktoré denne konzumujeme. Ajurvéda je systém prírodného liečiteľstva, ktorý využíva koreniny a bylinky na očistu tela a podporu pohody.

Ajurvédska medicína sa v indickej kultúre používa už najmenej 5000 rokov na liečenie chorôb a zlepšenie zdravia. Ajurvédska medicína podporuje imunitu pomocou bylín, ktoré bojujú proti chorobám v ľudskom tele a chránia telo pred akýmkoľvek blížiacim sa ochorením.

Medzi ajurvédske byliny, ktoré sa používajú na zlepšenie imunitného systému, patria ašvagandha, amla, šatavari a guduči. Amla je všestranný a silný antioxidant, ktorý chráni pred choroboplodnými zárodkami a bojuje proti infekciám. Okrem toho znižuje krvný tlak a cholesterol, posilňuje pečeň a poskytuje výživu srdcu a mozgu. Preto posilňuje nervový systém a imunitný systém. Amla má antivírusové, antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré znižujú počet baktérií, patogénov a vírusov vo vnútri tela, ktoré spôsobujú choroby.

Amla je zvyčajne označovaná za bohatý zdroj vitamínu C, ale v skutočnosti má podobné kyseliny, ktoré podporujú jej antioxidačné vlastnosti. Polyfenoly, flavonoidy, kaempferol, kyselina elagová, kyselina galová a triesloviny sú zodpovedné za liečivé účinky, ktoré má táto bylina na ľudský organizmus.

Okrem toho je vynikajúcim zdrojom minerálov a aminokyselín, ktoré pomáhajú absorbovať železo z prijatej potravy a zvyšujú syntézu bielkovín. Amla vyrovnáva všetky tri dóše, vďaka čomu je účinná pre každého, kto ju užíva. Amla sa používa na podporu dlhovekosti, zlepšenie trávenia, liečenie zápchy, zníženie horúčky, čistenie krvi, zníženie kašľa, zmiernenie astmy, posilnenie srdca, priaznivé účinky na oči, stimuláciu rastu vlasov, oživenie organizmu a zlepšenie intelektu.

V posledných dňoch sa zistilo, že počet osôb, ktoré sa obracajú na doplnkové a náhradné lieky, sa zvyšuje. Čo je toho príčinou? Hlavným dôvodom sú nežiaduce účinky a nežiaduce zdravotné problémy, ktoré boli hlásené pri nadmernom užívaní farmaceutických liekov. Na zozname uvedených názvov známych alternatívnych liekov má čínska akupunktúra vysoké postavenie.

Tento proces, ktorý je často známy ako postup s ihlami, poskytuje úspešné výsledky pre pacientov. Táto tradičná čínska medicína (TCM) pomáha pri zlepšovaní imunity celého tela. Sterilizované ihly sa zvyčajne vkladajú na akupunktúrne faktory vášho tela, aby sa vyčistili energetické blokády. Známe ako akupunktúrne body sa nachádzajú v meridiánoch celého tela, ktorými prúdi energia.

Čínska akupunktúra stimuluje konkrétne body v našom tele, aby dosiahla energiu organického uzdravenia. Ak sa neliečia vonkajšie príznaky, lieči sa koreň ochorenia. Keď celé telo získa späť svoju prirodzenú schopnosť uzdravovania, pomôže to pri posilňovaní imunity.

Považuje sa za veľmi účinnú možnosť liečby mnohých ochorení, ako sú neurologické problémy, ochorenia dýchacích ciest, tráviace komplikácie, imunitné problémy, závislosti, bolesti, artritída, depresie, nervozita a ďalšie.

V súčasnej dobe, akupunktúra plodnosť prostriedky môžu byť tiež získava širokú akceptáciu, pretože ponúka úspešné vedie k niekoľkým párom. Takéto prostriedky možno použiť na mužov aj ženy. Dámy, ktoré majú problém s počatím dieťaťa, môžu vyriešiť problémy s akupunktúrnou liečbou plodnosti. Organická plodnosť sa zlepšuje prostredníctvom účinných celostných liečebných postupov. Prekrvenie maternice a vaječníkov sa vďaka tejto lekárskej starostlivosti zvyšuje, čo zvyšuje šance na otehotnenie.

Masážne terapie majú veľký prínos pre váš imunitný systém. Lymfodrenážna masáž je naozaj podobným príkladom, ktorý pomáha schopnosti bojovať s chorobami dokonale fungovať. Tok energie sa prostredníctvom tejto terapeutickej metódy obnovuje späť do normálu.

Lymfodrenážnu masáž by mali vykonávať len licencovaní a vzdelaní terapeuti. Správna činnosť lymfatického systému je pre zdravé telo veľmi dôležitá, pretože dodáva živiny do buniek a odstraňuje prebytočné odpadové látky a toxíny z celého tela. Dokončí sa tak očistná procedúra a odstránia sa škodlivé toxíny z celého tela.

Mäkká a jemná masáž môže zlepšiť metabolizmus, podporiť regeneráciu buniek a navyše predchádzať lymfedému.