Tinnitus je stav, keď v jednom alebo oboch ušiach počujete neustále bzučanie, klikanie, cvakanie, šumenie alebo iné zvuky. Tieto zvuky môžete počuť, aj keď ste na tichom mieste, napríklad keď sa snažíte spať. Počas dňa tieto zvuky nemusia byť badateľné, pretože budú maskované každodennými zvukmi okolo vás.

Prírodné prostriedky

Prírodné domáce prostriedky na tinnitus vám môžu pomôcť zastaviť zvonenie v ušiach.

• Ak sa liečite na iné ochorenie, je pravdepodobné, že tieto zvuky počujete v ušiach. Poraďte sa so svojím lekárom, či chcete zmeniť alebo ukončiť užívanie liekov.
• Nosenie štupľov do uší alebo chráničov sluchu vám pomôže chrániť uši pred hlasnými zvukmi. Tinnitus môže byť bežným ochorením u ľudí, ktorí sú neustále vystavení hlasným zvukom.
• Tinnitus môže byť spôsobený aj stresom. Stres môžete znížiť mnohými aktivitami vrátane: sústredenia sa na pozitívne veci, trávenia času s rodinou a priateľmi, navštevovania kurzov jogy a venovania sa koníčkom.
• Vaša strava by mala byť jednoduchá a zdravá, s malým množstvom korenín. Obmedzte príjem soli a cukru, ako aj nasýtených tukov. Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom siričitanov, konzervačných látok, potravinárskych farbív, siričitanov, siričitanov a glutamanu sodného (monosodný glutaman). Vyhýbajte sa sladkým potravinám a mliečnym výrobkom.
• Do svojho jedálnička zaraďte veľa čerstvého ovocia a zelene. To posilní váš imunitný systém a poskytne úľavu od príznakov tinitu.
• Buďte aktívni každý deň. Vďaka pravidelnému cvičeniu budete vyzerať a cítiť sa skvele. Takisto upraví krvný tlak, čo zabráni zvoneniu v ušiach. Ide o jeden z najlepších domácich liekov na tinnitus.
• Ginkgo biloba je účinným liekom na tinnitus, pretože znižuje závraty a zlepšuje prekrvenie uší.
• Cesnak sa môže používať aj na liečbu hučania v ušiach. Cesnak je dobrá zložka, ktorú môžete zaradiť do svojho jedálnička. Niekoľko kvapiek cesnakovej šťavy môžete nakvapkať do postihnutého ucha pomocou kvapkadla.