Ak sa cítite vyčerpaní a frustrovaní, keď sa snažíte znovu objaviť seba alebo zmeniť svoju kariéru, verte. Nezabije vás to. Veľká časť tohto postupu opätovného vynájdenia spočíva v tom, že sa rozhodnete hrať na víťazstvo - a potom sa postavíte tak, aby ste to naozaj dokázali.

Čo robiť?

• Ráno sa oblečte. Dobre vyzerajte. Cíťte sa dobre, aby ste mohli podať výkon.
• Cvičenie. Prestávate cvičiť, keď máte depresiu, alebo máte depresiu, pretože prestávate cvičiť? Urobte čokoľvek, čo budete musieť urobiť, aby ste si udržali depresiu na uzde. Užívajte lieky. Modlite sa. Starajte sa o seba, aby ste mohli podávať čo najlepšie výkony.
• Prevezmite kontrolu nad svojím mozgom. Ak nastavíte negatívne, dostanete nežiaduce von. Vložte pozitívne, dostanete pozitívne. Máte obrovskú moc kontrolovať, čo si myslíte, a keď začnete počuť negatívne nahrávky, stačí si dať slovný pokyn "Stop". Zámerne nahraďte svoje negatívne myšlienky niečím pozitívnym. Je to jednoduchšie, ak máte zoznam piatich pozitívnych vecí, ktoré môžete navštíviť pre všetky tie slabé chvíle.
• Vedzte, že toto náročné obdobie nebude trvať večne. Aj keď sa zdá, že sa prepadáte do bezodnej jamy tekutého piesku, nie je to tak. Nedovoľte, aby ste skĺzli do myslenia, ktoré hovorí, že možno už nikdy nezískate ďalšiu prácu, že možno už nikdy nebudete zarábať toľko, koľko ste zarobili, že budete musieť pracovať až do dňa svojej smrti. Všetko, čo to robí, vás núti bojovať ešte viac.
• Nezabudnite, kto ste a kto nie ste. Stretávam sa s veľkým množstvom ľudí, ktorí zažívajú odmietnutie a potom ho spracúvajú . Zabúdajú na to, akí sú talentovaní a pracovití, takže je pre nich ťažšie projektovať sa podľa želania. To ich pripravuje na ďalšie odmietnutia. Nestratili ste svoj talent. A vaše neúspechy nevymazali vaše úspechy. Sú to len prekážky. Uspeli ste v minulosti a zvíťazíte aj v budúcnosti.
• Priateľov si vyberajte opatrne. Ak sa obklopíte nemožnými ľuďmi, vylúčite nádej. Môže to byť ťažké, ak takmer všetci vaši priatelia sú bývalí spolupracovníci, ktorí boli prepustení. A ešte horšie to môže byť, ak o rovnaké pracovné miesta súťažíte so svojimi priateľmi. Vždy sa budete čudovať, prečo niekto dostal pohovor alebo prácu a vy nie. Zatiaľ sa pohybujte v kruhu ľudí, ktorí budú poháňať váš úspech.
• Sieť. Duh. Všetci sme počuli, že "nie je dôležité, čo poznáš, ale koho poznáš". No ide aj o to, ako im rozumiete. Nesieťujte preto, aby ste vytvárali obchodné kontakty. Sieťujte preto, aby ste vytvárali vzťahy. Je dôležitejšie, aby ste vedeli, že niekto rád pozerá seriál Grey's Anatomy a má rád pizzu s ančovičkami, ako to, že rozumiete jeho pracovnej náplni. Dôležité osoby si zamilujte do svojej osobnosti a využite tieto priateľstvá tak, aby sa o vás profesionálne dobre postarali.
• Počúvajte. Čo presne máš robiť so svojím životom? Svet vám pošle veľa podnetov. Veľké zlomové momenty sa často objavujú len tak mimochodom.
• Neobmedzujte sa len na inzeráty. Nechcú inzerovať pracovné miesta, pretože nechcú 8 000 životopisov. Nadväzujte kontakty, nadväzujte kontakty, nadväzujte kontakty. Zistite, kde chcete pracovať, a potom začnite písať kľúčovým osobám, aby ste sa predstavili. O tomto je oveľa viac v mojej knihe Finding the UP from the Downturn.
• Zistite si svoje týždenné ciele a dosiahnite ich zadaním denných úloh. Potom ich splňte. Každý deň urobte niečo, čo vás posunie bližšie k cieľu. Či už trávite čas médiami, písaním listov, kurzami alebo účasťou na veľtrhoch práce, robte niečo, aby ste sa udržali v hre.

Záver

Hlavnou vecou je mať vieru. Veci sa vyriešia. Nebudem sa obracať. Nevyhýbam sa vašej bolesti ani pochybnostiam. Veci sa predsa nejakým spôsobom cvičia. Nechcem minimalizovať nikoho trápenie ani si namýšľať, že nádej , ale faktom zostáva, že je dosť veľa z vás, ktorí skončia pri jedle z odpadkových košov. Je toho toľko, čo nemôžete ovplyvniť, tak to dajte dokopy.