Физическото, умственото и емоционалното ни състояние е пряко свързано с начина ни на хранене. Неправилното хранене може да доведе до камъни в бъбреците и други усложнения. Можем да избегнем много заболявания, като се грижим за храненето си и приемаме здравословни храни, които подпомагат организма ни. Този списък включва природни средства, храни и билки, които могат да се използват за лечение на камъни в бъбреците и за подобряване на здравето на бъбреците.
Естествена помощ
- Аспержи-Този зеленчук помага на организма да разтвори кристалите на оксаловата киселина в бъбреците. Ако имате хронични камъни в бъбреците, увеличете приема на аспержи.
- На пазара се предлагат концентрирани тинктури от корен на глухарче, но можете да си приготвите сами лечебна напитка у дома. Сварете 2 супени лъжици корен от глухарче в 1 чаша ябълков сайдер (с ниско съдържание на захар, органичен) за 10 минути. За да прочистите бъбреците си и да поддържате тяхното здраве, прецедете сместа и консумирайте по 6 унции 3 пъти дневно.
- Цвекло - Сварете 5 средни по големина цвекла в 3 чаши вода за един час. За да поддържате здравето на бъбреците и да разтваряте камъни, пийте по 7 унции от водата три пъти дневно. Тези две билки - лайка и кисел трън, са чудесни за разграждане на камъни в бъбреците. Смесете равни количества от билките във вода. Оставете я да ври в продължение на пет седмици, след което прецедете и пийте по малко количество всеки ден. Не добавяйте лед към концентрираната партида. Това ще разреди билковата смес. За да получите правилното съотношение между билките и водата за вашия вкус, може да искате да започнете с малки партиди. Много билкови чайове могат да имат горчив вкус, затова се уверете, че пиете достатъчно вода!
- Сок от целина - Прясно изцеденият сок от целина подпомага разтварянето на камъни в бъбреците и подобрява тяхната функция. Полезно е също така да включвате зеленчука в храната си.
- Домашно средство за защита: Смесете 7 унции тъмен гроздов сок (без захар, органичен) с половин чаена лъжичка крем от винен камък. Пийте по 2 унции 3 пъти дневно преди хранене.
Заключение
Тези храни, билки или домашни средства може да не звучат привлекателно, но могат да бъдат полезни, ако имате камъни в бъбреците. Корен от хортензия и корен от женско биле са две други билкови тинктури, които могат да се използват за подпомагане на бъбреците. Тинктурите са концентрирани, мощни отвари, които имат ужасен вкус, но осигуряват естествено лечение.
Можете да проверите в местния магазин за здравословни храни какви натурални и билкови продукти за поддържане на здравето на бъбреците има в него. Не се страхувайте да поискате помощ. В тези магазини има отдел за витамини и билки, който може да ви помогне да намерите отговори и естествено лечение. За да бъдем здрави, телата ни се нуждаят от правилно хранене и адекватна хидратация. Макар че на сладкишите и лакомствата може да се наслаждавате в умерени количества, най-добре е да помните старата поговорка: Включването на боклука. Изхвърлете боклука.