Kodused abinõud kõrvetiste seedehäirete puhul võivad sageli olla kõige tõhusamad ja taskukohasemad viisid selle valusa seisundi leevendamiseks. Näitame teile, kuidas probleemiga toime tulla, kasutades esemeid, mis teil kodus olemas on. Need ravimeetodid võib leida kolmest peamisest kategooriast: toiduained ja ravimtaimed, samuti elustiili muutused.
Alustame
Te olete võib-olla kuulnud, et piim võib olla kasulik teie maole, kattes seda. See on tõsi. See muudab jogurti ja külma piima üheks parimaks koduseks abinõuks kõrvetiste ja seedehäirete vastu. Piima põletikuvastased omadused võivad neutraliseerida happelisi seedehappeid, mis võivad probleemi põhjustada.
Jogurt sisaldab ka seedimist soodustavaid baktereid ja kemikaale. Mao limaskestaprobleemide vähendamiseks võib külmutatud jogurtit jahutada. Banaanid, riis ja mandlid on mõned toidud, mis aitavad seda vältida. Need toidud vähendavad maohapet. Tavaline valge riis imab maohappeid enne, kui need valu tekitavad.
Leeliseline toit
Leeliselised toidud, nagu banaanid, mandliõlid ja muud leeliselised toidud neutraliseerivad maohappeid. Õunaäädikas on veel üks populaarne kodune vahend kõrvetiste ja seedehäirete puhul. Äädikas tasakaalustab teie seedesüsteemi pH-d, kuigi see kõlab veidralt. Selleks, et see oleks ahvatlevam, lisage klaasile veele kaks teelusikatäit õunasiidriäädikat. Kõrvetiste raviks võib kasutada mitmesuguseid tavalisi maitsetaimi ja taimi.
Ingver näiteks lõdvestab teie mao lihaseid, et takistada maohappe sisenemist. Veel üks levinud abinõu on vahukommi juurte tee. See katab teie söögitoru, kui tarbite seda mitu korda päevas.
Kuldheina on antibiootikum, mis tapab bakterid teie seedesüsteemis. See võib põhjustada põletikku mao limaskestas. Seda saab tuvastada kombinatsiooni järgi, mis koosneb punasest viljast, mis näeb välja nagu vaarikas, ja õiest, mis näeb välja nagu maikelluke. Kuldheina juur tuleb panna klaasist etanoolilahusesse. Jätke see sinna kaheks kuni kolmeks nädalaks. professionaalselt valmistatud tinktuurid võivad sisaldada alkoholi, mida on lahjendatud destilleeritud veega.
Kõrvetised seedehäired
Seda ei saa ravida ainult suukaudsete abinõude abil. Ka lihtsad elustiili muutused võivad mõjutada teie kõrvetiste sümptomeid. Probleemi võivad süvendada vürtsikad toidud, samuti šokolaad, tubakas ja alkohoolsed joogid. Nende vallandavate tegurite vältimine on parim viis selle seisundi ennetamiseks. Vältige söömist enne magamaminekut, sest valu tekib sageli pärast lamamist. Samuti võite oma voodit mõne tolli võrra tõsta. Need nõuanded aitavad teil probleeme vältida ja tagavad hea une.