Las cefaleas sinusales suelen estar causadas por infecciones sinusales u obstrucción de los senos paranasales. Las cefaleas sinusales se deben a una mucosidad espesa que obstruye los conductos sinusales. Puede ser muy difícil tratar los dolores de cabeza causados por esta afección. La toma constante de medicamentos puede provocar efectos secundarios perjudiciales y dañar órganos internos como el hígado.
Remedios naturales
Lo mejor es probar primero remedios naturales para aliviar los dolores de cabeza antes de recurrir a medicamentos de venta libre. Manténgase hidratado. Para ello, bebe mucha agua. El dolor de cabeza se debe a la congestión o espesamiento de la mucosidad. Si sientes los primeros síntomas de dolor de cabeza, aumenta la ingesta de agua. Los líquidos claros, como el agua o el té, son mucho más eficaces para irrigar el cuerpo.
Cuando la nariz está taponada, puede resultar difícil para el paciente beber suficiente agua. Puede hacerlo más fácil llevando una botella de agua y bebiendo pequeños sorbos a lo largo del día. Los dolores de cabeza sinusales también pueden estar causados por el tiempo seco. Los senos paranasales pueden secarse y obstruirse cuando hace este tipo de tiempo.
Nivel de humedad
Existen muchos métodos para aumentar los niveles de humedad en el aire. Puedes colocar un humidificador en tu habitación o una olla de agua caliente en ella. Una tienda de vapor caliente es otra forma habitual de aliviar el dolor de cabeza sinusal. Para hacerla, calienta agua en una olla grande. Coloque la olla sobre un plato. Coloca una toalla grande sobre la cabeza de modo que cubra la olla.
El vapor de la infusión puede inhalarse para diluir la mucosidad y aliviar el dolor de cabeza sinusal. Algunas hierbas también pueden utilizarse para reducir el dolor asociado a una cefalea sinusal. Inhalar el vapor del agua humeante y añadirle menta o eucalipto abrirá instantáneamente las fosas nasales y facilitará la respiración.
Extracto de semilla de uva
También puede contraer las membranas, lo que se sabe que alivia los dolores de cabeza sinusales. Una compresa caliente en la frente también puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Para ello, basta con calentar una toalla pequeña con agua caliente y colocarla sobre la cara. Esto calentará las fosas nasales y aflojará la mucosidad, lo que aliviará aún más el dolor de cabeza. Las compresas frías en la frente también son eficaces para aliviar el dolor de cabeza sinusal. Una compresa fría puede reducir la gravedad de los dolores de cabeza al contraer las membranas.