Maux de tête dus à la vitamine A - Peut-on les prévenir ? Ressentez-vous des maux de tête dus à la vitamine A ? Vous pourriez investir dans l'achat d'une grande quantité de vitamines pour rester en bonne santé. Les vitamines sont cruciales pour le fonctionnement de votre corps et sont donc essentielles pour une croissance et un développement corrects, notamment chez les enfants. Mais une quantité excessive d'une chose très importante peut également causer des problèmes.
Voyons voir...
Voyons donc comment la prise de vitamines peut vous être préjudiciable. La plupart des vitamines se présentent sous deux formes. Vous pouvez trouver les vitamines liposolubles et les vitamines solubles dans l'eau. Les vitamines liposolubles sont certainement a, D, K et e. Ces vitamines ne sont nécessaires qu'à petites doses et sont donc stockées dans les tissus adipeux et le foie. Elles sont traitées beaucoup plus lentement que les vitamines hydrosolubles.
Les vitamines hydrosolubles seront les vitamines du complexe B et les vitamines C. Ces vitamines sont excrétées dans l'urine et doivent être remplacées rapidement chaque jour. Nous sommes en mesure d'obtenir la majorité des vitamines dont les gens ont besoin quotidiennement, à condition de suivre un régime alimentaire assez nutritif. Un apport excessif de vitamines, en particulier de vitamines liposolubles, peut entraîner une toxicité vitaminique. Et un apport excessif de vitamine A peut entraîner un mal de tête dû à cette vitamine. De nombreux facteurs peuvent affecter l'adsorption de la vitamine A. Le fonctionnement normal de la sécrétion de la bile et du tractus gastro-intestinal est essentiel pour l'adsorption de la vitamine A.
Autres facteurs
Il s'agit notamment de l'âge, de l'état de nutrition, du type de vitamine A administrée et de la préparation de l'administration. Un apport excessif en vitamine A entraîne ce que l'on appelle une hypervitaminose A. Celle-ci peut être aiguë ou chronique. L'hypervitaminose A aiguë survient après l'ingestion d'une dose élevée de vitamine A. Les symptômes peuvent apparaître dans les heures ou les jours qui suivent la dose élevée. L'un de ces symptômes est un véritable mal de tête dû à la vitamine A.
La toxicité chronique de la vitamine A peut apparaître après la prise de petites doses de vitamine A sur une période prolongée. La vitamine A a une longue demi-vie et s'accumule dans le corps. Si vous prenez un supplément de vitamine A depuis un certain temps et que vous suivez un régime alimentaire sain, vous développerez une toxicité chronique à la vitamine A.
Conclusion
Les maux de tête dus à la vitamine A sont un indicateur de toxicité. Si vous avez pris une quantité massive de vitamine A et que vous pensez avoir des maux de tête dus à la vitamine A, arrêtez immédiatement de prendre tous les compléments vitaminés. Consultez votre médecin pour qu'il vous fasse passer des tests afin de détecter toute lésion organique. Buvez beaucoup d'eau pour aider votre corps à se débarrasser des toxines. Vous pouvez traiter vos maux de tête avec des analgésiques en vente libre, à condition que votre médecin soit d'accord. Si la vitamine A a causé des dommages au foie, l'acétaminophène est déconseillé car il peut également endommager le foie. Le pronostic de la toxicité de la vitamine A est excellent. Avec le temps, les symptômes disparaîtront si la vitamine est arrêtée une fois. Lorsque l'excès de vitamine A a totalement disparu de votre organisme, vos maux de tête dus à la vitamine A doivent également cesser.