Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται εδώ και χρόνια με ισχυρά φάρμακα. Οι παρενέργειες μπορεί να είναι επικίνδυνες και συχνές με αυτά τα φάρμακα. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα φάρμακα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση με την πάροδο του χρόνου. Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται συχνά με εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες.
Θεραπείες ουρικής αρθρίτιδας
Η θεωρία του κεράσι Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Η χρήση των κερασιών για την ανακούφιση των συμπτωμάτων έχει συζητηθεί ευρέως. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μισό κιλό φρέσκα κεράσια πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, είτε είναι κατεψυγμένα, είτε κονσερβοποιημένα, είτε φρέσκα. Πιστεύεται ότι τα σκούρα φρούτα όπως τα βατόμουρα, τα βατόμουρα και τα κεράσια μπορεί να περιέχουν χημικές ουσίες που μειώνουν το επίπεδο του ουρικού οξέος και μειώνουν τη φλεγμονή.
Για να προσδιοριστούν τα πραγματικά οφέλη των κερασιών για την υγεία, απαιτούνται περισσότερες έρευνες. Είναι εύκολο να το φάτε και έχει ωραία γεύση. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα συχνά επιλέγουν κεράσια με συμπυκνωμένο χυμό κερασιού ή χυμό. Μπορώ εύκολα να φάω μισό κιλό κατεψυγμένα κεράσια σε ένα smoothie με γάλα σόγιας ή με καρύδια κάσιους στη διαδικασία επεξεργασίας τροφίμων για να φτιάξω ένα κατεψυγμένο επιδόρπιο.
Φυσικά συμπληρώματα
Μπορεί να είστε περίεργοι για τα φυσικά συμπληρώματα και τις κρέμες που ισχυρίζονται ότι μπορούν να ανακουφίσουν άμεσα τον πόνο σας. Αν και οι "γρήγορες θεραπείες" ακούγονται υπέροχες για όποιον υποφέρει από οξείες κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας, τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα είναι άχρηστα και ακριβά. Αυτές οι φυσικές θεραπείες είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Το DMSO είναι ένας βιομηχανικός διαλύτης. Ανακαλύφθηκε ότι μπορούσε να διαπεράσει το ανθρώπινο δέρμα τη δεκαετία του 1960.
Αποδείχθηκε ότι μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο, χαλαρώνει τους μύες και ανακουφίζει από την αρθρίτιδα. Χρησιμοποιείται ευρέως στην αθλητιατρική, για προφανείς λόγους. Το MSM είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται στα φυτά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα. Το MSM είναι ένα διαλυτό, άοσμο, άγευστο και διαλυτό κρυσταλλικό στερεό στην καθαρότερη μορφή του. Ο πόνος θα πρέπει να εξαφανιστεί μέσα σε λίγα λεπτά μετά την εφαρμογή του DMSO ή του MSM (σε μορφή κάψουλας, σκόνης ή κρέμας). Ωστόσο, δεν έχουν γίνει αρκετές επιστημονικές έρευνες για να επιβεβαιωθούν τα οφέλη.
Δηλητήριο μέλισσας
Είναι ένα άλλο συμπλήρωμα που μελετάται ακόμη για τη μείωση της φλεγμονής και του πρηξίματος. Παρόλο που αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Η ανακούφιση από την ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επιτευχθεί με πολλές φυσικές θεραπείες, πολλές από τις οποίες έχουν τις ρίζες τους στη λαϊκή παράδοση. Ακολουθεί ένας κατάλογος με εναλλακτικές σπιτικές θεραπείες, αν και δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά τους.
Είναι γενικά οικονομικά αποδοτικά και αβλαβή. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία στη χρήση και τη δοσολογία των συμπληρωμάτων υγείας πριν τα χρησιμοποιήσετε. Αυτό θα διασφαλίσει ότι είστε πλήρως ενημερωμένοι σχετικά με τους κινδύνους και τις κατάλληλες δόσεις, καθώς και για τυχόν αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
Λάβετε υπόψη
Αν και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, υπάρχουν μικτά στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητά του στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Η θεωρία είναι ότι το ξύδι μεταβάλλει το pH του αίματος, έτσι ώστε οι κρύσταλλοι να μπορούν να διαλυθούν στο διάλυμα και στη συνέχεια να αποβληθούν. Συνιστάται η κατανάλωση δύο κουταλιών της σούπας την ημέρα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τον μηλίτη σε ένα ποτήρι με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, αν δεν μπορείτε να το χωνέψετε σκέτο. Οι ανθοκυανιδίνες, τα φλαβινοειδή και άλλες ενώσεις στο μύρτιλλο μπορούν να βοηθήσουν στην ουρική αρθρίτιδα. Οι ουσίες αυτές μειώνουν τα επίπεδα του ουρικού οξέος και επιβραδύνουν τη βλάβη των ιστών.
Τα φύλλα και τα μούρα μπορούν να ληφθούν ως τσάι ή χάπι. Ή τα μούρα μπορούν επίσης να καταναλωθούν ωμά, βραστά ή να γίνουν μαρμελάδα. Οι σπόροι αυτοί χρησιμοποιούνται κυρίως ως διουρητικό για την αύξηση του ρυθμού απέκκρισης των ούρων. Εργαστηριακές μελέτες έδειξαν επίσης ότι το αιθέριο έλαιο και οι ενώσεις στους σπόρους σέλινου μπορούν να μειώσουν τους μυϊκούς σπασμούς, να μειώσουν τη φλεγμονή και να ηρεμήσουν τα νεύρα.
Τελική σημείωση
Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να ανακουφιστεί από ορισμένους ειδικούς, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς. Αυτό το τοπικό, φυτικό παρασκεύασμα χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου των ρευματισμών. Το παρασκεύασμα περιέχει αιθέρια έλαια καμφοράς και μενθόλης, μέντας και γαρύφαλλου, καθώς και cajeput (ένα έλαιο της Ανατολικής Ινδίας που αυξάνει τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος). Κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή με Tiger Balm έως και 15 λεπτά, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.