A lassú anyagcsere nagyon fájdalmas. Még egészséges táplálkozás mellett is, ha a test anyagcseréje lassú, akkor hízunk. Vagy az a bosszantó súlyfelesleg csak nem akar eltűnni. Hála Istennek, vannak természetes és egyszerű módszerek, amelyekkel segíthetjük a szervezetünket abban, hogy az energia és a tápanyagok megfelelően felszívódjanak! Az egyik ilyen módszer a gyógyteák és főzetek.

Tribulus

Ennek a gyógynövénynek számos előnye van a saját testünk számára, nemcsak az anyagcsere-folyamatok felgyorsítása. Emellett híres erős adaptogén tulajdonságairól (segít a szervezetünknek a napi stresszből való felépülésben). A Tribulus erősíti az immunrendszert és szabályozza a vérnyomást is. Ha Ön magas vérnyomásban szenved, a koleszterin plakkok miatt, akkor ez egy kiváló gyógynövény az Ön számára.

Azoknak a nőknek, akiknek problémáik vannak a reproduktív hormonok kiválasztásával, szintén fontolóra kell venniük a Tribulus tea beillesztését az életmódjukba. A fent említett problémák következménye a csökkent libidó, és ez a növény híres arról, hogy segít az embereknek javítani intim életüket. Ne feledje, hogy a Tribulus egy igazán erős gyógynövény, és megfelelő mennyiségben kell fogyasztani. Szintén nem elfogadható a vese- vagy gyomorgyulladásban szenvedő egyének, terhes nők és apró gyermekek számára.

Előkészítés: Több mint két evőkanál Tribulus 500 ml vízben felforraljuk. A főzetet hagyjuk állni egy éjszakán át, majd szűrjük le. A teát naponta 3-4 alkalommal, éhgyomorra fogyassza el.

Pitypang

emlékezhetsz régi barátunkra, a gyermekláncfűre, májtisztító tulajdonságai miatt. És mivel a máj az elsődleges munkaméh, amely felelős a testünkben zajló anyagcsere-folyamatokért, minden, ami segíti a szervet, fellendíti az anyagcserét is. És mint tudjuk, az Anyatermészetben mindennek több jótékony haszna is van. Ez alól a gyermekláncfűgyökér sem kivétel. A növény segít szabályozni a vérnyomást, küzd a rákos megbetegedések ellen, méregteleníti a szöveteket, serkenti az emésztést és a bélműködést.

Rengeteg antioxidánst tartalmaz, ami lassítja az öregedést. Azok számára, akiknek gyulladásai vagy veseproblémái vannak, a gyermekláncfű tea nagyszerű segítség lesz a jobb egészség és az általános jólét elérésében. Ez a gyógynövény a vércukor- és inzulinszint szabályozásában is hatékony lehet, így kiváló étrendkiegészítő a cukorbetegségben szenvedő (vagy arra hajlamos) egyének számára. Még nem fejeztem be, még nem! Baktérium-, rovar- és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik, emellett sokféle bőrprobléma (például ekcéma vagy gyűrűsféreg) gyógyítására is használható. Felhívjuk a figyelmet, hogy a növényre allergiás tünetek jelentkezhetnek.

Ha allergiás vagy az ambrosia, a krizantém, a körömvirág, a kamilla, a cickafark vagy a százszorszép ellen, akkor nagyon valószínű, hogy a gyermekláncfűre is allergiás lehetsz. Ennek a növénynek a szedése terhes nők számára nem elfogadható. Ha pedig bármilyen vényköteles gyógyszert szed, a gyermekláncfű alkalmazása előtt forduljon orvosához.

Előkészítés: 500 ml vízben 2 evőkanál gyermekláncfű-gyökeret kb. 5 percig főzzük. Ezután szűrjük le és osszuk 3 részre. A főzet minden adagját félóránként igya meg legalább egy hónapon keresztül.

Szúrós csalán

Ez a növény meglehetősen erős, amikor az egészségügyi előnyökről van szó. A csalántea önmagában segít a vér tisztításában és méregtelenítésében. Ezenkívül szerotonint tartalmaz, amely gyógyíthatja az idegrendszert és enyhítheti a mindennapi stresszt. Márpedig tudod, hogy a stresszhormonok közvetlen kapcsolatban állnak a vércukorszinttel és a hízással. A csalán egyéb divatos összetevői a karotin, a C-vitamin, a K-vitamin, a B2-vitamin és a pantoténsav (B5-vitamin). Ez az értékes gyógynövény elfogadható máj- és galajproblémák, influenza és megfázás, reuma, köszvény és migrén kezelésére. És ne feledd, hogy ha rendszeresen iszod ezt a teát, tökéletes kombinációt hozhatsz létre, és visszanyerheted természetes hajszínedet (persze, ha ősz hajad van).

Előkészítés: Tegyünk 1 evőkanál csalánt 250 ml forró vízbe, és hagyjuk állni 20 percig. Szűrje le a teát, és legalább 20 perccel étkezés előtt igya meg. Kiválaszthatja kedvenc gyógynövényét, hogy hatékonyan javítsa anyagcseréjét. Másik megoldás, ha kettőből vagy mindháromból keveréket készít. Csak tartsa a mennyiségeket a korábban leírt adagolás alapján. Az, hogy ezek természetes növények, nem jelenti azt, hogy alá kellene becsülni őket!