Ha úgy érzi, hogy kimerült és frusztrált, miközben megpróbálja újra feltalálni magát vagy átállítani a karrierjét, legyen hite. Ez nem fog megölni téged. Ennek az újbóli feltalálási folyamatnak a nagy része azon múlik, hogy meghozod a döntést, hogy győzelemre játszol - majd elhelyezed magad, hogy tényleg megtedd.

Mit tegyünk?

• Öltözzön fel reggel. Nézz ki jól. Érezd jól magad, hogy teljesíteni tudj.
• Gyakorlat. Azért hagyja abba a testmozgást, mert depressziós lesz, vagy azért lesz depressziós, mert abbahagyja a testmozgást? Tegyen meg mindent, amire szüksége lesz ahhoz, hogy a depresszióját kordában tartsa. Vegye be a gyógyszereit. Imádkozzon. Gondoskodjon magáról, hogy a legjobb teljesítményt tudja nyújtani.
• Vedd át az irányítást az agyad felett. Ha negatív dolgokat állít be, nem kívánt dolgokat kap ki. Tegye be a pozitívat, és kapja ki a pozitívat. Óriási hatalmad van arra, hogy irányítsd, mit gondolsz, és amikor elkezded hallani a negatív szalagokat, csak adj magadnak egy szóbeli "Stop" jelzést. Szándékosan cseréld le a negatív gondolataidat valami pozitívra. Könnyebb, ha van egy öt pozitív dolgot tartalmazó listád, amit meglátogathatsz a mélypontokon.
• Tudd, hogy ezek a kihívásokkal teli idők nem tartanak örökké. Bármennyire is úgy tűnik, mintha egy feneketlen futóhomokba süllyednél, nem így van. Ne hagyd magad belecsúszni abba a mentalitásba, amely azt mondja, hogy talán soha többé nem kapsz munkát, talán soha többé nem keresel annyit, mint amennyit kerestél, hogy halálod napjáig dolgoznod kell. Ez csak arra késztet, hogy még jobban harcolj.
• Emlékezz arra, hogy ki vagy, és hogy nem vagy az. Látok egy csomó egyént, akik megtapasztalják az elutasítást, majd feldolgozzák azt. Elfelejtik, hogy mennyire tehetségesek és munkaképesek, így nehezebben vetítik ki magukat a kívánt módon. Ez még több elutasításra készíti fel őket. Nem vesztetted el a tehetségedet. És a kudarcok nem törölték el a sikereidet. Ezek csak akadályok. Sikeres voltál a múltban, és győzni fogsz a jövőben is.
• Válassza meg gondosan a barátait. Ha lehetetlen emberekkel veszed körül magad, akkor megszűnik a remény. Ez nehéz lehet, ha szinte minden barátod egykori munkatársad, akit elbocsátottak. És ez még rosszabb lehet, ha ugyanazokért az állásokért versenyzel a barátaiddal. Mindig azon fogsz csodálkozni, hogy valaki miért kapott interjút vagy állást, te pedig miért nem. Egyelőre legyél olyan emberek között, akik a sikeredet előmozdítják.
• Hálózat. Duh. Mindannyian hallottuk már: "Nem az számít, hogy mit ismersz, hanem hogy kit ismersz." Nos, az is számít, hogyan érted meg őket. Ne azért szervezz hálózatot, hogy üzleti kapcsolatokat generálj. Hálózatok, hogy kapcsolatokat teremtsetek. Sokkal fontosabb, hogy tudd, hogy valaki szereti nézni a Grey's Anatomy-t és szereti a szardellás pizzát, mint hogy megértsd a munkaköri leírását. Szerettesse meg a fontos személyeket a személyiségével, és használja ki ezeket a barátságokat, hogy szakmailag is jól bánjanak Önnel.
• Hallgassa meg. Pontosan mit is kellene kezdened az életeddel? A világ rengeteg felkérést fog küldeni neked. A nagy fordulópontok gyakran csak úgy mellékesen mutatkoznak meg.
• Ne korlátozza magát az apróhirdetésekre. Nem kívánnak állásokat hirdetni, mert nem akarnak 8000 önéletrajzot. Hálózat, hálózat, hálózat. Találd ki, hol szeretnél dolgozni, majd kezdj el írni a kulcsembereknek, hogy bemutatkozhass. Erről sokkal többet olvashatsz a könyvemben, a Finding the UP from the Downturn című könyvemben.
• Ismerje heti céljait, és a napi feladatok kitűzésével érje el azokat. Aztán tegye meg azokat. Minden nap tegyen valamit, ami közelebb visz a céljához. Akár médiával, akár levélírással, akár tanfolyamokon vagy állásbörzéken való részvétellel töltöd az idődet, tegyél valamit, hogy a játékban maradj.

Következtetés

A legfontosabb dolog a hit. A dolgok megoldódnak. Nem vagyok szeleburdi. Nem vonom meg a vállamat a fájdalomtól vagy a kétségektől. A dolgoknak megvan a maguk módja, hogy gyakoroljanak. Nem akarom lekicsinyelni senki szorongását, vagy becsapni magam, hogy a remény , de tény marad, hogy jó néhányan vannak, akik a végén kukákból fognak enni. Annyi mindent nem tudsz irányítani, ezért adj a végére.